Самый полезный напиток для бодрости и здоровья

Самый полезный напиток для бодрости и здоровья
Многие предпочитают начинать утро с чашечки кофе. Но этот напиток не так полезен, как чай. И даже может представлять опасность для твоего здоровья, если пить его натощак. Специалисты предлагают заменить традиционный утренний кофе чашечкой ароматного чая.<p>Какой чай лучше всего взбодрит утром и зарядит энергией на весь день – ты узнаешь в нашем материале.

Лучший утренний напиток для бодрости и здоровья - имбирный чай. На его приготовление у тебя уйдет минут пять, зато ты получишь заряд бодрости и энергии на весь день.

Чай с имбирем очень полезен для здоровья. Ведь в состав имбиря входят витамины А, группы В, С, аминокислоты и минералы (фосфор, цинк, железо, калий и магний).

Чай с имбирем оказывает полезное влияние на работу сердечно-сосудистой системы (укрепляет мышцы и сосуды, разжижает кровь), ЖКТ (выводит токсины, избавляет от излишних газов), стимулирует работу мозга и очищает печень, а также усиливает потенцию.

Кроме того, имбирный чай – это отличная профилактика простудных заболеваний. А еще он незаменим при похудении, поскольку способствует ускорению обмена веществ.

Чтобы вкус стал богаче, добавляй в имбирный чай мяту, лимон или лайм, а также мед.

 

Попередній пост
Уроки макияжа осень зима 2015 2016: топ-3 модных образа - будь в тренде
Уроки макияжа осень зима 2015 2016: топ-3 модных образа - будь в тренде
Наступний пост
Ольга Бузова с мужем устроили откровенную фотосессию в бане: горячие снимки попали в сеть
Ольга Бузова с мужем устроили откровенную фотосессию в бане: горячие снимки попали в сеть

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Не на часі? Святкувати чи ні радісні дати: поради психолога

Війна, а у тебе весілля, ювілей, хрестини. Відкласти їх до перемоги чи влаштувати свято?
Showbiz

Люди виходили з машин та хором кликали Басю: Олена Фроляк розповіла про домашню улюбленицю

8 серпня, у Всесвітній день котиків, ми згадуємо різні історії про наших пухнастиків. Адже ці милі вусо-лапо-хвостики наповнюють життя фарбами.
Психологія

Як не стати жертвою шахраїв під час війни: ознака афери, яка має вас насторожити

Ведуча проекту «Аферисти в сітях» Олена-Крістіна Лебідь підказала нюанс, який може видати зловмисника.
Психологія

Боюся віддавати дитину до школи через війну: що робити?

До початку нового навчального року менше місяця. І, звісно, батьків турбує питання – як виглядатиме навчання в умовах війни, і чи безпечно взагалі віддавати дітей у школи?