Самый полезный напиток для бодрости и здоровья

Самый полезный напиток для бодрости и здоровья
Многие предпочитают начинать утро с чашечки кофе. Но этот напиток не так полезен, как чай. И даже может представлять опасность для твоего здоровья, если пить его натощак. Специалисты предлагают заменить традиционный утренний кофе чашечкой ароматного чая.<p>Какой чай лучше всего взбодрит утром и зарядит энергией на весь день – ты узнаешь в нашем материале.

Лучший утренний напиток для бодрости и здоровья - имбирный чай. На его приготовление у тебя уйдет минут пять, зато ты получишь заряд бодрости и энергии на весь день.

Чай с имбирем очень полезен для здоровья. Ведь в состав имбиря входят витамины А, группы В, С, аминокислоты и минералы (фосфор, цинк, железо, калий и магний).

Чай с имбирем оказывает полезное влияние на работу сердечно-сосудистой системы (укрепляет мышцы и сосуды, разжижает кровь), ЖКТ (выводит токсины, избавляет от излишних газов), стимулирует работу мозга и очищает печень, а также усиливает потенцию.

Кроме того, имбирный чай – это отличная профилактика простудных заболеваний. А еще он незаменим при похудении, поскольку способствует ускорению обмена веществ.

Чтобы вкус стал богаче, добавляй в имбирный чай мяту, лимон или лайм, а также мед.

 

Предыдущий пост
Уроки макияжа осень зима 2015 2016: топ-3 модных образа - будь в тренде
Уроки макияжа осень зима 2015 2016: топ-3 модных образа - будь в тренде
Следующий пост
Ольга Бузова с мужем устроили откровенную фотосессию в бане: горячие снимки попали в сеть
Ольга Бузова с мужем устроили откровенную фотосессию в бане: горячие снимки попали в сеть

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

ТОП-10 подарков на любой вкус к Международному женскому дню

Международный женский день – прекрасная возможность порадовать свою вторую половинку, маму, сестру или подругу чем-то особенным.
Шоубиз

Тоня Матвиенко представила mood video «Ти – це я», в котором нейросеть воспроизвела голос ее мамы

Диалог родственных душ с помощью искусственного интеллекта в работе Тони Матвиенко.
Астрология

Осторожно, март! Что, согласно нумерологии, готовит для нас первый месяц весны

Нумерологический прогноз на март 2024 года обещает удачу тем, кто будет сознательно регулировать свой гнев и агрессию.