Самый полезный напиток для бодрости и здоровья

Самый полезный напиток для бодрости и здоровья
Многие предпочитают начинать утро с чашечки кофе. Но этот напиток не так полезен, как чай. И даже может представлять опасность для твоего здоровья, если пить его натощак. Специалисты предлагают заменить традиционный утренний кофе чашечкой ароматного чая.<p>Какой чай лучше всего взбодрит утром и зарядит энергией на весь день – ты узнаешь в нашем материале.

Лучший утренний напиток для бодрости и здоровья - имбирный чай. На его приготовление у тебя уйдет минут пять, зато ты получишь заряд бодрости и энергии на весь день.

Чай с имбирем очень полезен для здоровья. Ведь в состав имбиря входят витамины А, группы В, С, аминокислоты и минералы (фосфор, цинк, железо, калий и магний).

Чай с имбирем оказывает полезное влияние на работу сердечно-сосудистой системы (укрепляет мышцы и сосуды, разжижает кровь), ЖКТ (выводит токсины, избавляет от излишних газов), стимулирует работу мозга и очищает печень, а также усиливает потенцию.

Кроме того, имбирный чай – это отличная профилактика простудных заболеваний. А еще он незаменим при похудении, поскольку способствует ускорению обмена веществ.

Чтобы вкус стал богаче, добавляй в имбирный чай мяту, лимон или лайм, а также мед.

 

Предыдущий пост
Уроки макияжа осень зима 2015 2016: топ-3 модных образа - будь в тренде
Уроки макияжа осень зима 2015 2016: топ-3 модных образа - будь в тренде
Следующий пост
Ольга Бузова с мужем устроили откровенную фотосессию в бане: горячие снимки попали в сеть
Ольга Бузова с мужем устроили откровенную фотосессию в бане: горячие снимки попали в сеть

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 26 сентября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 26 сентября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Образование и Lifestyle

Роботи юних українських художників побачать у Чорногорії

Якщо у вас є діти від 3 до 21 року, або ви самі юний художник, візьміть участь у Всеукраїнському художньому фестивалі МАЛЮЙ.UA, що дає можливість, яка не завжди є у дорослих професійних художників – участь у виставці за кордоном!
Читать
Фитнес и здоровье

Как отличить грипп от простуды и бороться с этими заболеваниями

Грипп – одно из самых серьезных и массовых заболеваний среди прочих вирусных инфекций. Хотя его опасность часто недооценивают.
Читать