Как есть сладкое и оставаться стройной: 7 золотых правил

Как есть сладкое и оставаться стройной: 7 золотых правил
Чтобы иметь красивую стройную фигуру, необязательно отказываться от любимых лакомств. Просто нужно выбирать полезные десерты, от которых не поправишься.

Главное, запомни:

1. Не пирожное, а   зефир.  

2. Не банан, а   яблоко.  

3. Не мороженое, а   фруктовый лед.  

4. Не молочный, а   горький шоколад.  

5.   Сладкое     не с чаем, а       отдельно.

6. Лучший десерт - фруктовое или   ягодное желе.  

7. Лучшее время для десерта -   первая половина дня.  

Попередній пост
Невроз: самые доступные методы профилактики заболевания
Невроз: самые доступные методы профилактики заболевания
Наступний пост
Эротика на грани разврата: Кардашян в мини-платье с нереальным вырезом (фото)
Эротика на грани разврата: Кардашян в мини-платье с нереальным вырезом (фото)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Не на часі? Святкувати чи ні радісні дати: поради психолога

Війна, а у тебе весілля, ювілей, хрестини. Відкласти їх до перемоги чи влаштувати свято?
Showbiz

Люди виходили з машин та хором кликали Басю: Олена Фроляк розповіла про домашню улюбленицю

8 серпня, у Всесвітній день котиків, ми згадуємо різні історії про наших пухнастиків. Адже ці милі вусо-лапо-хвостики наповнюють життя фарбами.
Психологія

Як не стати жертвою шахраїв під час війни: ознака афери, яка має вас насторожити

Ведуча проекту «Аферисти в сітях» Олена-Крістіна Лебідь підказала нюанс, який може видати зловмисника.
Психологія

Боюся віддавати дитину до школи через війну: що робити?

До початку нового навчального року менше місяця. І, звісно, батьків турбує питання – як виглядатиме навчання в умовах війни, і чи безпечно взагалі віддавати дітей у школи?