Кофе: 5 полезных альтернатив

Кофе: 5 полезных альтернатив
Кофе – не самый полезный напиток для здоровья, - так считает большинство специалистов. Кому-то он противопоказан из-за состояния сосудов, кто-то не хочет стать зависимым от этого тонизирующего напитка. Чем же его можно заменить? Мы составили список 5 полезных альтернатив, которые помогут взбодриться.

Гранатовый сок, но только свежевыжатый, признан одним из самых сильных природных энергетиков. В нем содержится много витаминов, он повышает гемоглобин и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Но пить гранатовый сок можно лишь в разбавленном виде.

Имбирный чай. Имбирь – это не только отличное тонизирующее средство, он еще обладает и лекарственными свойствами. Его используют в народной медицине как болеутоляющее и противовоспалительное средство. Кроме того, он стимулирует кровообращение и ускоряет обмен веществ. Но главная его особенность – это тонизирующее действие. Имбирный чай отлично борется с усталостью апатией и вялостью. Добавь в имбирный чай мед – и он станет еще вкуснее и более полезным!

В соке из ростков пшеницы содержится комплекс полезных минералов и витаминов. Он положительно влияет на состояние всего организма: повышает иммунитет, защищает от простудных заболеваний, регулирует кровяное давление. Сок из ростков пшеницы благотворно сказывается на нервной системе и состоянии кожи.

Еще одна отличная альтернатива кофе – это чай из лимонника, который не только зарядит бодростью на весь день, но и благотворно повлияет на общее самочувствие. Этот напиток поможет и при стрессах и депрессии. Кроме того, его назначают больным после операций, чтобы быстрее вернуть себе силы.

Зеленый чай. Как ни странно, зеленый чай является отличным кофе-заменителем. В этом напитке содержится огромное количество кахетинов – антиоксидантов и «борцов» с недугами.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Руккола: топ-5 простых и вкусных блюд из модной зелени

Предыдущий пост
Дни латиноамериканской культуры на Арт-Пикнике: уроки испанского, танцы и встречи с путешественниками
Дни латиноамериканской культуры на Арт-Пикнике: уроки испанского, танцы и встречи с путешественниками
Следующий пост
Арсен Мирзоян даст концерт памяти Высоцкого
Арсен Мирзоян даст концерт памяти Высоцкого

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 29 сентября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 29 сентября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Showbiz

«Танці з зірками»: смотреть онлайн 5 выпуск от 27.09.2020

На канале 1+1 и на нашем сайте edinstvennaya.ua состоялся показ пятого прямого эфира нового сезона танцевального шоу «Танці з зірками».
Читать
Мода и красота

Борись за красоту: 6 эффективных правил по уходу за проблемной кожей лица

Всего шесть правил, которые нужно соблюдать каждый день, и твое лицо будет выглядеть безупречно.
Читать