Сегодня с «Единственной»: как правильно подвести итоги и настроиться на позитив в новом году

Сегодня с «Единственной»: как правильно подвести итоги и настроиться на позитив в новом году
Новогодние ритуалы всегда особенные. В каждой семье есть свои традиции. Украшение елки и дома, подготовка подарков, посиделки с друзьями и много других семейных традиций – все это делает Новый год по-настоящему особенным праздником. Предлагаем тебе включить в свой новогодний to-do list еще одну очень интересную и полезную традицию – подводить итоги прошедшего года и вспоминать все самое хорошее, что с тобой произошло.

Давай вместе подведем итоги 2014 года и вспомним самые позитивные и хорошие моменты.  Поверь, это поможет не только собраться с мыслями, но и настроиться на позитив в новом 2015 году. Для этого понадобится всего лишь ручка и блокнот!

1. Составь список (желательно, последовательно) хороших событий, произошедших с тобой в 2014 году.

2. Поблагодари письменно себя и людей, которые имели непосредственное отношение к этим событиям.

3. Подумай о своих позитивных качествах, которые помогли чего-то достигнуть в этом году, выпиши их рядом с каждым пунктом.

4. Обязательно составь список событий, которые ты оцениваешь, как негативные.

5. Рядом с каждым пунктом напиши, чему научили тебя эти события.

6. Не зацикливайся на плохих событиях, ведь все они послужили хорошим уроком и, если их правильно переосмыслить, помогут избежать ошибок в будущем.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ в рубрике "Сегодня с «Единственной»"

Готовим подарки коллегам и шефу на Новый год 2015

Экспресс подготовка к Новому году

Как приготовить печенье с предсказаниями?

Попередній пост
Как принять свой возраст?
Как принять свой возраст?
Наступний пост
4 причины перестать быть совой
4 причины перестать быть совой

Новини партнерів

Fresh

Showbiz

До мурах: акустичний концерт KHAYAT на підтримку переселенців

Український співак KHAYAT презентував нову програму. Розповідаємо, як це було.
Краса

Для ніжних поцілунків: як правильно доглядати за шкірою губ

Шкіра на губах дуже ніжна та тонка, до того ж на ній немає сальних залоз, завдяки яким зволожується шкіра на обличчі та тілі.
Фітнес та здоров'я

Психологіня розповіла, як вагітній жінці спокійно виносити дитину під час війни

Сім місяців Україна героїчно протистоїть повномасштабному російському вторгненню.
Мода

Які речі можна та потрібно купувати на розмір більше?

Не знаю, як у вас, милі пані, але мені завжди хотілося бути на розмір менше… Тобто, ти отримуєш справжнє задоволення, коли замість звичної «емки» ти сміливо влазиш у «еску». А тут що, навпаки?