Затяжной насморк: 3 простые процедуры для здоровья

насморк
Появился затяжной насморк? Чтобы сохранить здоровье, тебе помогут 3 простые процедуры для лечения насморка.

Осень на дворе, поэтому мы чаще жалуемся на простуду или насморк. Как избавиться от ринита и улучшить самочувствие? При затяжном насморке важно проделать три процедуры в комплексе.

Промывание носовых ходов

Для этого используй раствор морской соли или травяной настой (вереск, календула, шалфей, эвкалипт, зверобой).

Масляные закапывания

Чтобы избавиться от насморка, купи в аптеке масляный раствор хлорфиллипта или приготовь масло сама. Возьми оливковое и кукурузное масло в равных пропорциях. Сутки настаивай на нем зверобой, затем в течение трех часов прогревай на водяной бане. Дай остыть, отцеди и закапывай после промываний по 5-6 капель в каждую ноздрю (в положении лежа).

насморк

Согревающие растирания

После промывания и масляного закапывания (лучше всего это делать перед сном) на проекцию лобных и гайморовых пазух на лице нанеси согревающую мазь на основе бальзама «Звездочка» (или масло, настоянное на согревающих специях). Это поможет вылечить насморк. Прикрой зону носоглотки на какое-то время теплым шарфом.

Этот комплекс процедур против затяжного насморка необходимо проделывать каждый вечер в течение 7-10 дней, а масляные закапывания – 2-3 недель.

ВАЖНО! Обязательно обратись к врачу, чтобы пройти медикаментозное лечение и избежать осложнений.

Фото в тексте: Depositphotos.com

Предыдущий пост
Дыхание для похудения
Дыхание для похудения: главные секреты чудо-упражнения
Следующий пост
растяжка
Стретчинг каждый день: 5 эффектов от растяжки, которые тебе понравятся

Новости партнёров

Fresh

Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.
Астрология

Китайский гороскоп на апрель 2024 года: что ждет каждого из нас

Апрель 2024 года будет сложным месяцем! Он ознаменован коридором затмений, в который мы уже вошли, и мы все будем почти весь месяц развиваться и жить под влиянием Ретроградного Меркурия!
Астрология

Таро прогноз на апрель 2024 года: что ждет вашего знака Зодиака

Важливі моменти в житті кожного з нас, які не варто забувати.