Великий пост 2015: приготовь гречневый плов с сухофруктами и орехами

Великий пост 2015: приготовь гречневый плов с сухофруктами и орехами
Продолжается Великий пост. Наш рецепт гречневого плова с сухофруктами для твоего стола.

Во время Поста не так-то и сложно составить правильное меню, если у тебя есть блюда на выбор. Одно из них - плов с сухофруктами и орехами

• 2 стакана гречки

• по горсти кураги, изюма, фиников, чернослива

• 4-5 грецких орехов

• 2 ст. л. меда

• соль

1. В слегка подсоленной воде сварить до полуготовности гречку, добавь тщательно вымытый и перебранный изюм, нарезанную соломкой курагу, чернослив, несколько нарезанных полосками фиников и толченые орехи.

2. Довести под крышкой до готовности, добавить мед, перемешать и дать настояться.

фото shutterstock

по материалам журнала "Твое здоровье"

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Пост 2015: 3 необходимых правила соблюдения поста

После Масленицы продолжается Пост. Если ты решила присоединиться к людям, соблюдающим пост, узнай 3 важных правила.

Как отпустить обиду: эффективное упражнение для прощения старых обид

Простить человека, который причинил тебе боль, не так-то просто. Особенно если это близкие тебе люди. Но отпустить обиду необходимо, чтобы расчистить место в своей жизни для других, более созидательных чувств и эмоций.

Попередній пост
Мода весна лето 2015: что будет модно в новом сезоне - смотри коллекцию Андре Тана (фото)
Мода весна лето 2015: что будет модно в новом сезоне - смотри коллекцию Андре Тана (фото)
Наступний пост
Великий пост 2015: топ-7 экономных рецептов
Великий пост 2015: топ-7 экономных рецептов

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Не на часі? Святкувати чи ні радісні дати: поради психолога

Війна, а у тебе весілля, ювілей, хрестини. Відкласти їх до перемоги чи влаштувати свято?
Showbiz

Люди виходили з машин та хором кликали Басю: Олена Фроляк розповіла про домашню улюбленицю

8 серпня, у Всесвітній день котиків, ми згадуємо різні історії про наших пухнастиків. Адже ці милі вусо-лапо-хвостики наповнюють життя фарбами.
Психологія

Як не стати жертвою шахраїв під час війни: ознака афери, яка має вас насторожити

Ведуча проекту «Аферисти в сітях» Олена-Крістіна Лебідь підказала нюанс, який може видати зловмисника.
Психологія

Боюся віддавати дитину до школи через війну: що робити?

До початку нового навчального року менше місяця. І, звісно, батьків турбує питання – як виглядатиме навчання в умовах війни, і чи безпечно взагалі віддавати дітей у школи?