Как убрать морщины на лбу: эффективный разглаживающий массаж

Как убрать морщины на лбу: эффективный разглаживающий массаж
Рано или поздно мы замечаем, что у нас на лбу появляются морщинки. Узнай, как предотвратить появление межбровных складок и горизонтальных морщин на лбу и победить уже наметились

Упражнения препятствуют появлению морщинок, а также помогают убрать морщины на лбу. Внимание! Выполняя этот комплекс, следи за тем, чтобы не растягивать нежную кожу - ставь пальцы строго перпендикулярно. И не забывай, что самое эффективное средство от мощин - правильный образ жизни.

1. Указательный и средний пальцы - в межбровной складке, слегка надави. Старайся разместить подушечки пальцев в намечающихся (или уже существующих) морщинках возле широкой стороны бровей. Пытайся хмурить брови (пальцы не смещай).

2. Полностью расслабь лицо. Для этого сначала улыбнись, а потом на выдохе отпусти мышцы. Плотно прижми ладонь ко лбу. Поднимай брови, одновременно пытаясь "помешать" этому усилием руки. Следи за тем, чтобы кожа под ладонью не "хмурилась", иначе ты получишь обратный эффект: морщинки усугубятся под давлением руки, а ведь твоя зача - избавиться от морщин на лбу.

3. Приоткрой глаза. На круговую мышцу глаза (возле внешнего уголка) помести подушечки указательных пальцев. Попытайся зажмурить глаза, одновременно пальцами оказывая сопротивление (при правильной технике выполения упражнения ты должна чувствовать, как мышцы сокращаются). Дополнительный эффект ты получишь, если охладишь подушечки пальцев.

По материалам журнала "Твое здоровье"

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как убрать темные круги и морщины под глазами

 

Попередній пост
Как выглядит мама Верки Сердючки без макияжа и грима в обычной жизни - показала Ирина Билык
Как выглядит мама Верки Сердючки без макияжа и грима в обычной жизни - показала Ирина Билык
Наступний пост
Певица Слава на прогулке с мужем и сыном: как звезда выглядит в обычной жизни
Певица Слава на прогулке с мужем и сыном: как звезда выглядит в обычной жизни

Новини партнерів

Fresh

Гороскоп

Таро-прогноз на жовтень 2022 року для всіх знаків Зодіаку

Карти Таро можуть не тільки розповісти про майбутнє, але й допомогти керувати ним, уникаючи помилок та неприємностей.
Фітнес та здоров'я

Що робити, коли сіпається око: поради офтальмолога

Учасник реаліті «Пара на мільйон» на Новому каналі Андрій Дзюба розповів про причини та лікування міокімії.
Краса

Як позбутися чорних цяток: 8 домашніх масок

Забиті пори – неприємне явище. Добре, що з ними легко впоратись за допомогою підручних засобів.
Фітнес та здоров'я

Чому з'являються провали в пам'яті під час війни

Останнім часом українці почали помічати, що не можуть одразу щось згадати або дуже швидко забувають якусь інформацію.