Почему болит грудь?

Именно накануне критических дней грудь становится не просто излишне чувствительной - иногда она болит так, что к ней невозможно прикоснуться. Давай разберемся, что же происходит с молочной железой и всегда ли это только проявления ПМС.

Мастопатия представляет собой заболевание, которое характеризуется изменениями в ткани молочной железы с нарушением эпителиального и соединительного-тканного компонента. В большинстве случаев мастопатия возникает вследствие нарушения менструального цикла, особенно его второй (лютеиновой) фазы. В это время под воздействием циклических гормонов в груди, как и во влагалище, в матке, на шейке матки происходят естественные изменения. Горомональный дисбаланс приводит к застойным процессам, что тут же отражается на молочной железе: болит грудь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Мастопатия и ПМС: почему болит грудь при месячных и как это вылечить

Факторы риска

Отлаженный менструальный цикл, здоровый образ жизни, роды и естественное вскармливание способствует нормальному функционированию молочной железы. А вот исскуственное прерывание беременности, отказ от кормления ребенка грудью, курение, употребление крепких алкогольных напитков нарушают естественные физиологические процессы и повышают риск развития мастопатии.

Не стоит также черезмерно увлекаться кофе, крепким чаем, шоколадом. Обилие в рационе мяса и животных жиров приводит к нарушению липидного обмена, что также чревато проблемами с молочной железой.

Небезопасно для женской груди продолжительное применение противозачаточных гормональных таблеток, особенно до 20-летнего возраста.

Во время менструации нежелательны слишком интенсивные занятия спортом, посещение бассейна, половые сношения.

По материалам журнала "Твое здоровье"

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болит грудь: откажись от кофе