Позволь себе быть счастливой - эффективная практика от психолога

Позволь себе быть счастливой - эффективная практика от психолога
Психолог Светлана Ройз предлагает эффективную практику по привлечению счастья в нашу жизнь. Попробуй ее простой способ, чтобы найти источник энергии, начать двигаться в сторону счастья и изменить жизнь к лучшему.

Счастье, как и здоровье, понятие очень субъективное. И я очень верю, что в самое сложное время можно и нужно сохранять с ним контакт. Как контакт с Жизнью. У каждого из нас за спиной или под ногами - в личных историях, в истории рода такое количество горя и тяжести, что удержаться, чтоб не свалиться в грусть и тоску, как в яму, нужно держаться за радость, за ощущение близости, за то, что дает энергию.

Я хочу предложить простейшую практику: просто проговорить и попробовать на вкус слова - "я позволяю себе счастье".

И на каждый шаг, когда мы куда-то идем, проговаривать слова "счастье-счастье-счастье". Так наше подсознание будет "идти на счастье" и мы будем резонировть с той информацией, которая должна к нему привести. Это просто и так важно для нас и наших детей. Добрых счастливых дней.

Светлана Ройз
Семейный психолог, Член Европейской профессиональной психотерапевтической лиги, Киев

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Кризис в Украине: кто выиграет в трудные времена?

 

 

 

Попередній пост
Муж потерял работу: топ-5 правил выхода из ситуации
Муж потерял работу: топ-5 правил выхода из ситуации
Наступний пост
Как перестать оправдываться: в чем причина такого поведения
Как перестать оправдываться: в чем причина такого поведения

Новини партнерів

Fresh

Showbiz

Люди виходили з машин та хором кликали Басю: Олена Фроляк розповіла про домашню улюбленицю

8 серпня, у Всесвітній день котиків, ми згадуємо різні історії про наших пухнастиків. Адже ці милі вусо-лапо-хвостики наповнюють життя фарбами.
Психологія

Як не стати жертвою шахраїв під час війни: ознака афери, яка має вас насторожити

Ведуча проекту «Аферисти в сітях» Олена-Крістіна Лебідь підказала нюанс, який може видати зловмисника.
Психологія

Боюся віддавати дитину до школи через війну: що робити?

До початку нового навчального року менше місяця. І, звісно, батьків турбує питання – як виглядатиме навчання в умовах війни, і чи безпечно взагалі віддавати дітей у школи?
Showbiz

Олександр Педан розповів, у які незвичні ситуації потрапив під час поїздки до Миколаєва

Ведучий Improv Live Show Олександр Педан розповів про поїздку в Миколаїв.