Слоятся ногти? Приготовь волшебный крем по старинному рецепту!

Слоятся ногти? Приготовь волшебный крем по старинному рецепту!
Если слоятся ногти, нужно изменить диету, сбалансировать питание, а еще приготовить волшебный крем по рецепту аюрведы. Специалисты делятся секретами.

Чтобы ногти снова стали крепкими и красивыми, попробуй эти рецепты аюрведы. Все просто: прирпавы и крем на натуральной основе. Но неплохо также сдать анализы, чтобыпонять, каких именно витаминов или микроэлементов тебе не хватает, если слоящиеся ногти - твоя вечная проблема. 

Укрепляй костную ткань. Согласно аюрведе, красота волос и ногтей напрямую зависит от здоровья костей. Чтобы укрепить их, ешь много сладких и сочных фруктов, зеленых овощей. Ну и продукты с кальцием нужны, разумеется.

Очищай жировую ткань. Ее состояние тоже влияет на ногтевые пластины. Добавляй в еду куркуму и кориандр, обжаренные в сливочном масле. Используй для приготовления еды оливковое масло.

Умасливай! Поддержать ногти поможет домашний крем из 30 г миндального масла, 2 капель лавандового масла, 2 капель сандалового масла, 2 капель кипарисового масла.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Маникюр 2015: 4 модных узора

Предыдущий пост
Маленькое белое платье: топ-12 моделей для коррекции фигуры
Маленькое белое платье: топ-12 моделей для коррекции фигуры
Следующий пост
7 признаков того, что ты готова к новым отношениям
7 признаков того, что ты готова к новым отношениям

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.
Астрология

Китайский гороскоп на апрель 2024 года: что ждет каждого из нас

Апрель 2024 года будет сложным месяцем! Он ознаменован коридором затмений, в который мы уже вошли, и мы все будем почти весь месяц развиваться и жить под влиянием Ретроградного Меркурия!
Астрология

Таро прогноз на апрель 2024 года: что ждет вашего знака Зодиака

Важливі моменти в житті кожного з нас, які не варто забувати.
Шоубиз

У Києві відбувся допремʼєрний показ художнього фільму «Лишайся онлайн»: як це було

Премʼєра стрічки «Лишайся онлайн» на великих екранах відбудеться 28 березня в усіх кінотеатрах країни