Слоятся ногти? Приготовь волшебный крем по старинному рецепту!

Слоятся ногти? Приготовь волшебный крем по старинному рецепту!
Если слоятся ногти, нужно изменить диету, сбалансировать питание, а еще приготовить волшебный крем по рецепту аюрведы. Специалисты делятся секретами.

Чтобы ногти снова стали крепкими и красивыми, попробуй эти рецепты аюрведы. Все просто: прирпавы и крем на натуральной основе. Но неплохо также сдать анализы, чтобыпонять, каких именно витаминов или микроэлементов тебе не хватает, если слоящиеся ногти - твоя вечная проблема. 

Укрепляй костную ткань. Согласно аюрведе, красота волос и ногтей напрямую зависит от здоровья костей. Чтобы укрепить их, ешь много сладких и сочных фруктов, зеленых овощей. Ну и продукты с кальцием нужны, разумеется.

Очищай жировую ткань. Ее состояние тоже влияет на ногтевые пластины. Добавляй в еду куркуму и кориандр, обжаренные в сливочном масле. Используй для приготовления еды оливковое масло.

Умасливай! Поддержать ногти поможет домашний крем из 30 г миндального масла, 2 капель лавандового масла, 2 капель сандалового масла, 2 капель кипарисового масла.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Маникюр 2015: 4 модных узора

Попередній пост
Маленькое белое платье: топ-12 моделей для коррекции фигуры
Маленькое белое платье: топ-12 моделей для коррекции фигуры
Наступний пост
7 признаков того, что ты готова к новым отношениям
7 признаков того, что ты готова к новым отношениям

Новини партнерів

Fresh

Showbiz

До мурах: акустичний концерт KHAYAT на підтримку переселенців

Український співак KHAYAT презентував нову програму. Розповідаємо, як це було.
Краса

Для ніжних поцілунків: як правильно доглядати за шкірою губ

Шкіра на губах дуже ніжна та тонка, до того ж на ній немає сальних залоз, завдяки яким зволожується шкіра на обличчі та тілі.
Фітнес та здоров'я

Психологіня розповіла, як вагітній жінці спокійно виносити дитину під час війни

Сім місяців Україна героїчно протистоїть повномасштабному російському вторгненню.
Мода

Які речі можна та потрібно купувати на розмір більше?

Не знаю, як у вас, милі пані, але мені завжди хотілося бути на розмір менше… Тобто, ти отримуєш справжнє задоволення, коли замість звичної «емки» ти сміливо влазиш у «еску». А тут що, навпаки?