Фитоэстрогены: что нужно знать об омолаживающих гормонах из растений и где их найти

Фитоэстрогены: что нужно знать об омолаживающих гормонах из растений и где их найти
Как только не называют сегодня фитоэстрогены! И женскими гормонами из растений, и гормонами молодости... В их омолаживающую силу верят, как в древности в молодильные яблоки. На что способны фитоэстрогены? И что нужно знать тебе об этих веществах?

Наверняка ты знаешь, что твоя красота очень зависит от гормонов. Фитоэстрогены - это растительные вещества, действие которых схоже с действием женских половых гормонов эстрогенов. Фитоэстрогены, разумеется, не заменяют гормоны, но во многом могут помочь сохранить красоту и молодость. Ведь наши рецепторы реагируют на них примерно так же, как на гормоны, – активируются, запуская процессы регенерации клеток и производства коллагена и гиалуроновой кислоты. К фитоэстрогенам относят флавоноиды, флавоны, флавононы, изофлавоны (эти термины часто встречаются на этикетках кремов).

Фитоэстрогены и фитогормоны – не одно и то же. Если первые получили свое название исключительно благодаря схожему с эстрогенами эффекту воздействия на организм человека, то вторые – действительно гормоны, только для растений. Вещества контролируют рост и развитие трав и деревьев. На нас фитогормоны никак не влияют. И ни в медицине, ни в косметологии не применяются.

Где найти фитоэстрогены? Чудесные вещества - гормоны вечной молодости - фитоэстрогены содержатся в сое, оболочках зерновых  (чемпион – пшеница), брокколи, цветной капусте, семенах льна, орехах, люцерне, солодке, красном клевере.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Красота и гормоны: есть ли связь?

Предыдущий пост
Анита Луценко: Проект "14 дней без сладкого" - правила первого дня
Анита Луценко: Проект "14 дней без сладкого" - правила первого дня
Следующий пост
День Львова 2015: 300 кроків, щоб познайомитись з історією міста та Львівської пивоварні
День Львова 2015: 300 кроків, щоб познайомитись з історією міста та Львівської пивоварні

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.