Топ-5 фактов о гормонах, которые тебя удивят

Топ-5 фактов о гормонах, которые тебя удивят
Гормоны в нашем организме управляют абсолютно всем! От самочувствия до интереса к сексу и количества пигментных пятен. О гормонах ты знаешь много! Но мы уверены, что этих пять фактов тебя удивят.

Вот, к примеру, знаешь ли ты, что в нашем организме более 100 разных видов гормонов? И на состоянии нашего здоровья сказывается даже малейшее изменение концентрации вещества в крови. И еще кое-что любопытное:

Факт первый. Если человек вынужден спать ночью при свете без маски для сна, уровень гормона мелатонина снижается на 50 %. Особенно сильно подавляет синтез гормона синий свет от светодиодов (экраны планшетов и смартфонов, энергосберегающие лампы).

Факт второй. Светлые волосы – показатель высокой концентрации эстрогенов в крови. А высокий уровень женских половых гормонов означает большое количество феромонов. Видимо, поэтому многим мужчинам так нравятся блондинки. Впрочем, после рождения первого ребенка волосы белокурых красавиц, как правило, темнеют, поскольку уровень эстрогенов падает.

Факт третий. Женщины, у которых есть постоянный сексуальный партнер, выглядят моложе своих одиноких подруг. Все дело в том, что гормон эндорфин, выделяющийся во время оргазма, улучшает микроциркуляцию крови в тканях и стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, благодаря чему кожа лучше удерживает влагу. Альтернативой сексу в этом плане может быть интенсивная спортивная тренировка, вкусная еда или смех. 

Факт четвертый. Весной женщины привлекательнее, чем осенью и зимой, потому что с увеличением продолжительности светового дня ускоряется выработка некоторых гормонов, и состояние кожи и волос заметно улучшается.

Факт пятый. Нередко обезвоживание, истончение и потускнение кожи и волос вызваны дефицитом гормона ДГЭА, который вырабатывает кора надпочечников. В этом случае нужны витамин Е и пища, богатая животными белками.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Чувство голода могут вызывать гормоны

Попередній пост
Как быстро похудеть: Анита Луценко предложила проект "14 дней без сладкого" - четвертый день
Как быстро похудеть: Анита Луценко предложила проект "14 дней без сладкого" - четвертый день
Наступний пост
Лучшие цитаты Шерон Стоун: как оставаться собой при любых обстоятельствах
Лучшие цитаты Шерон Стоун: как оставаться собой при любых обстоятельствах

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Не на часі? Святкувати чи ні радісні дати: поради психолога

Війна, а у тебе весілля, ювілей, хрестини. Відкласти їх до перемоги чи влаштувати свято?
Showbiz

Люди виходили з машин та хором кликали Басю: Олена Фроляк розповіла про домашню улюбленицю

8 серпня, у Всесвітній день котиків, ми згадуємо різні історії про наших пухнастиків. Адже ці милі вусо-лапо-хвостики наповнюють життя фарбами.
Психологія

Як не стати жертвою шахраїв під час війни: ознака афери, яка має вас насторожити

Ведуча проекту «Аферисти в сітях» Олена-Крістіна Лебідь підказала нюанс, який може видати зловмисника.
Психологія

Боюся віддавати дитину до школи через війну: що робити?

До початку нового навчального року менше місяця. І, звісно, батьків турбує питання – як виглядатиме навчання в умовах війни, і чи безпечно взагалі віддавати дітей у школи?