Пришла жара: 4 способа охладить квартиру без кондиционера

Пришла жара: 4 способа охладить квартиру без кондиционера
По прогнозам синоптиков этим летом нам стоит настроиться на жаркую погоду. Как пережить зной, если нет кондиционера? Есть 4 простых способа охладить квартиру.

Главная опасность жаркой погоды для человека – снижение артериального давления в результате обезвоживания. Из-за этого сгущается кровь, органы (прежде всего мозг) недополучают кислород. Отсюда и головокружения, тошнота, проблемы с сердцем. Кроме того, когда мы потеем, из организма вымываются минералы.

Оптимальная разница между температурой тела и температурой окружающей среды летом – не менее 10 градусов. В противном случае в организме начинаются существенные изменения, резко ухудшается самочувствие. Уже при +28 °С наша работоспособность снижается на 30 %.

Как охладить квартиру без кондиционера?

Влажная уборка по утрам. Ранним утром при открытых окнах и балконе (а лучше на сквозняке) протри полы влажной тканью, дождись, пока вода испарится, закрой балкон и окна, задерни шторы. Главное: не закрывай окна раньше времени, вода должна испариться полностью.

Вентилятор + вода. Комнату можно охладить с помощью вентилятора, поставив перед ним емкость с водой. Она под напором теплого воздуха будет интенсивно испаряться, понижая температуру на 2-3 градуса.

Мокрые шторы. Повесь на дверь балкона и окна влажную ткань. Так делают в Индии и Китае.

Грелка со льдом. Наполни грелку водой и помести в морозильную камеру. Ночью положи грелку со льдом у кровати – это снизит температуру в спальне на пару градусов.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Женская энергия в квартире: что делать, чтобы ее было много

Предыдущий пост
Как сделать освежающий спрей для лица
Как сделать освежающий спрей для лица
Следующий пост
Какие продукты вызывают аллергию: узнай три самые опасные группы
Какие продукты вызывают аллергию: узнай три самые опасные группы

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.