Елизавета Боярская раскрыла секрет эффективной диеты: как стать худой, как она

Елизавета Боярская раскрыла секрет эффективной диеты: как стать худой, как она
Актриса Елизавета Боярская после родов набрала несколько лишний килограммов. Однако совсем скоро девушка смогла сбросить более 10 килограмм, после того, как раскрыла для себя секрет похудения.

Российская актриса Елизавета Боярская поделилась с поклонниками рецептом результативной диеты. По словам звезды, ничто так не помогает сбросить лишние килограммы, как правильное питание и установленное количество съеденной пищи.

- "Нужно просто уменьшить количество еды и не есть после восьми вечера. После шести у меня не получается, ведь я ложусь в три-четыре часа ночи", - призналась Елизавета Боярская.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Лиза Боярская: Я получаю безумное удовольствие от своей профессии

Также Елизавета Боярская сообщила, что придерживалась гипоаллергенной диеты. В ее рационе преимущественно были такие продукты как зелень, огурцы, отварное мясо, творог и печеные яблоки.

Актриса Елизавета Боярская советует всем попробовать придерживаться таких простых правил, и результат не заставит себя долго ждать.

К слову, сама Елизавета Боярская говорит, что редко прибегает к диетам, а делает это только в том случае если этого требует роль фильма.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Битва модниц: Лиза Боярская против Виктории Бекхэм (фото)

Денис Ломакин

Предыдущий пост
Гороскоп на 23 июня: подходящий день для строгой диеты, особенно по медицинским показаниям
Гороскоп на 23 июня: подходящий день для строгой диеты, особенно по медицинским показаниям
Следующий пост
Как расслабиться во время секса?
Как расслабиться во время секса?

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Что, согласно нумерологии, готовит для нас апрель 2024 года

На что следует обратить внимание в апреле, чтобы войти, а вернее ворваться на волне успеха?
Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.