Трещинки в уголках рта: как от них избавиться

Трещинки в уголках рта: как от них избавиться
В чем причина появления трещинок в уголках рта? Как избавиться от неприятных ощущений?

Одной из причин появления трещинок в уголках рта является дефицит витамина В2. Рибофлавин не накапливается в организме, поэтому должен постоянно пополняться. Стрессы, заболевания ЖКТ, а также курение и потребление алкоголя понижают его уровень. Отсюда головокружение, выпадение волос, общая слабость и болезненные заеды.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Главные женские витамины: в каких продуктах они находятся

Так как основным источником поступления витамина В2 в организм являются продукты питания, в твоем рационе обязательно должны присутствовать молочные продукты, яйца, печень, рыба, гречневая крупа и бобовые.

ВАЖНО!

Если через неделю трещинки не исчезнут, обратись к врачу, так как заеды также являются симптомом проявления ангулярного стоматита или сахарного диабета.

фото Изображение используется по лицензии Shutterstock.com

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Как всегда быть в тонусе: простые советы на каждый день!

Для отличного настроения, бодрости и поднятия жизненного тонуса много не надо - достаточно знать маленькие хитрости, как улучшить самочувствие!

Напиток от хронической усталости: быстро и легко приготовить

Для того чтобы набраться сил, вместо привычной чашечки кофе приготовь прохладный напиток. Он поможет тебе взбодриться и забыть про хроническую усталость.

Попередній пост
Подсчитай, сколько калорий тебе нужно в день
Подсчитай, сколько калорий тебе нужно в день
Наступний пост
13 мест, где нужно заняться сексом
13 мест, где нужно заняться сексом

Новини партнерів

Fresh

Showbiz

До мурах: акустичний концерт KHAYAT на підтримку переселенців

Український співак KHAYAT презентував нову програму. Розповідаємо, як це було.
Краса

Для ніжних поцілунків: як правильно доглядати за шкірою губ

Шкіра на губах дуже ніжна та тонка, до того ж на ній немає сальних залоз, завдяки яким зволожується шкіра на обличчі та тілі.
Фітнес та здоров'я

Психологіня розповіла, як вагітній жінці спокійно виносити дитину під час війни

Сім місяців Україна героїчно протистоїть повномасштабному російському вторгненню.
Мода

Які речі можна та потрібно купувати на розмір більше?

Не знаю, як у вас, милі пані, але мені завжди хотілося бути на розмір менше… Тобто, ти отримуєш справжнє задоволення, коли замість звичної «емки» ти сміливо влазиш у «еску». А тут що, навпаки?