Сухая кожа на локтях: маски и витамины, чтобы смягчить кожу рук

Сухая кожа на локтях: маски и витамины, чтобы смягчить кожу рук
Если ты заметила, что кожа на локтях стала грубой и потрескавшейся, используй маску для ухода за кожей в этой области рук. И узнай, какие витамины нужны организму.

Излишняя сухость и шелушение кожи на локтях может быть связана со многими причинами. Например, резкий перепад температуры, недостаток витаминов  (чаще всего, А и Е), нарушение работы эндокринной системы.

Как смягчить кожу в домашних условиях?

1. Сделай маску для кожи рук из следующих ингредиентов: 1 ч. л. меда, желток и ½ ч.л. оливкового масла. Нанеси на кожу локтей и оставь на 15-20 минут. Затем смой теплой водой.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Главные женские витамины: в каких продуктах они находятся

2. Хорошо смягчает огрубевшую кожу рук ванночки с добавлением крахмала. Размешай  2 ч.л. крахмала в стакане теплой воды, перелей в небольшую пластиковую мисочку и опусти в нее локти. Побудь в таком положении 10-15 минут. Затем ополосни теплой водой и нанеси увлажняющий крем.

3. Если кожа в областей локтей стала грубой, 2-3 минуты вотри сок лимона, затем оставь на пару минут, чтобы сок впитался. Смой и смажь область локтей увлажняющим кремом.

4. Чаще всего кожа становится грубой и шелушится, потому что ей не хватает жира, который удерживает влагу. Можно смазать область локтей оливковым маслом, обернуть пленкой и оставить на ночь в виде компресса.

ЧТО НУЖНО ДЛЯ КОЖИ?

Для кожи очень важно получение витаминов  А и Е, белка и аскорбиновой кислоты. Они являются важными элементами для строительства клеток кожи, ее эластичности и здорового вида.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Анита Луценко предложила проект "7 дней без кофе": тренер поделилась интересными советами

Витамин Е находится в следующих продуктах: облепиха, шиповник, орехи, курага.

Витамин А: яйца, сыр, творог, брокколи, морская капуста.

Витамин С: шиповник, облепиха, цитрусовые, брюссельская капуста.

Обрати внимание на кремы-скрабы. Они не только помогают отшелушивать кожу, но и дают питание за счет дополнительных компонентов. Используй специальные смягчающие серии: для локтей, коленок и пяток.

ВАЖНО! Обязательно проконсультируйся с дерматологом и эндокринологом, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем, связанных с появлением сухости и шелушения кожи в области локтей.

фото Изображение используется по лицензии Shutterstock.com

 

Попередній пост
Ким Кардашьян опубликовала обнаженное селфи: актриса доказала свою беременность (фото)
Ким Кардашьян опубликовала обнаженное селфи: актриса доказала свою беременность (фото)
Наступний пост
Как Лена Ленина голыми руками рыбу ловила
Как Лена Ленина голыми руками рыбу ловила

Новини партнерів

Fresh

Гороскоп

Таро-прогноз на жовтень 2022 року для всіх знаків Зодіаку

Карти Таро можуть не тільки розповісти про майбутнє, але й допомогти керувати ним, уникаючи помилок та неприємностей.
Фітнес та здоров'я

Що робити, коли сіпається око: поради офтальмолога

Учасник реаліті «Пара на мільйон» на Новому каналі Андрій Дзюба розповів про причини та лікування міокімії.
Краса

Як позбутися чорних цяток: 8 домашніх масок

Забиті пори – неприємне явище. Добре, що з ними легко впоратись за допомогою підручних засобів.
Фітнес та здоров'я

Чому з'являються провали в пам'яті під час війни

Останнім часом українці почали помічати, що не можуть одразу щось згадати або дуже швидко забувають якусь інформацію.