Бритни Спирс занялась йогой: что уже получается у звезды

Бритни Спирс занялась йогой: что уже получается у звезды
Чтобы быть в отличной форме известная британская певица занялась йогой. Красивая фигура и отсутствие лишнего веса - это далеко не все плюсы йоги.

Чтобы оставаться стройной и не набирать лишний вес, Бритни Спирс занимается йогой. Хотя отличная физическа форма - не единственный плюс индийской практики. Куда важнее эмоциональное состояние, которое улучшается после йоги. Ведь во время занятий уходит раздражение, чувство страха и отчаяния. Появляется спокойствие, уверенность в себе. Из-за множества проблем и поступков близких певице людей, Бритни Спирс не хватало именно таких качеств. К тому же индийская практика помогает изменить отношение к тем вещам и событиям, которые уже произошли. Поэтому реакция человека, который занимается йогой, на все, что происходит в его жизни, становится более адекватной. Судя по всему, у Бритни Спирс жизнь уже наладилась.

Йога давно практикуется за пределами Индии. И звезды, которые чаще других подвержены стрессу, с помощью йоги справляются с ним. Так, например, известная голливудская актриса Кейт Хадсон любит медитировать и даже оборудовала для этого уютное местечко.

А вот поддерживать физическую форму можно необычным способом. Например, Леди Гага в очередной раз удивила поклонников, показав, что ей приходится делать в постели, дабы не набрать лишний вес. 

Наша соотечественница и один из самых суровых тренеров Анита Луценко тоже не терпит слабости в спортивном зале. Если пришла заниматься, то в полную силу. И у этой сильной, красивой девушки есть свои правила, которыми с ней поделился учитель Цигун.

Главное - найти свое, ту практику или упражнения, которые помогают не только быть в форме и избавиться от лишнего веса, но и чувствовать гармонию внутри.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Как избавиться от зависимости и стать стройной: отличные советы от тренера Аниты Луценко

Виктория Бекхэм в оригинальной позе: такого ты еще не видела

 

 

"Воскресенье. Йога в отеле гостиницы"

"britneyspearsSaturday hotel room yoga!"

 

"Из такого положения мир выглядит лучше".

"britneyspearsThe world looks better upside down #handstand #yoga"

"Намасте"

"britneyspearsNamaste"

Смотри онлайн клип Бритни Спирс:

 

фото instagram.com/britneyspears/

источник видео на YouTube: BritneySpearsVEVO

Попередній пост
Гороскоп на 19 августа 2015: стоит избегать общения на повышенных тонах
Гороскоп на 19 августа 2015: стоит избегать общения на повышенных тонах
Наступний пост
Какого числа Яблочный Спас 2015: рецепты из яблок, традиции и приметы
Какого числа Яблочный Спас 2015: рецепты из яблок, традиции и приметы

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Що робити, коли сіпається око: поради офтальмолога

Учасник реаліті «Пара на мільйон» на Новому каналі Андрій Дзюба розповів про причини та лікування міокімії.
Краса

Як позбутися чорних цяток: 8 домашніх масок

Забиті пори – неприємне явище. Добре, що з ними легко впоратись за допомогою підручних засобів.
Фітнес та здоров'я

Чому з'являються провали в пам'яті під час війни

Останнім часом українці почали помічати, що не можуть одразу щось згадати або дуже швидко забувають якусь інформацію.
Фітнес та здоров'я

Фітнес-тренерка дала поради, як не набрати зайву вагу у стресовий період

Фахівчиня з правильного харчування, відома фітнес-тренерка Марина Боржемська розповіла, які продукти треба вживати українцям, щоб мати гарну фізичну форму і позбуватись стресу, та дала поради, які допоможуть не набирати зайву вагу.