Что можно и нельзя есть сердечникам при перемене погоды

Что можно и нельзя есть сердечникам при перемене погоды
Сердечникам при перемене погоды приходится постоянно следить за давлением. К чему приводят осенние обострения? На что следует обратить внимание осенью?

При изменении атмосферного давления и электромагнитного поля люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, обычно неважно себя чувствуют. Это связано с тем, что центр регуляции функций сердечно-сосудистой системы (он находится в головном мозге) неверно реагирует на изменения погодных условий. Чаще всего это проявляется в резком повышении артериального давления или ухудшении кровоснабжения сердца.

В такие периоды главное – вовремя соблюдать рекомендации врача, принимать медикаменты, не делать погрешностей в еде и не планировать на эти дни излишних эмоциональных и физических нагрузок.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как снизить уровень плохого холестерина в крови?

Если говорить о еде, то следует:

- ограничить употребление повареной соли (в первую очередь, это касается гипертоников),

- при артериальной гипертензии необходимо сократить употребление продуктов животного происхождения,

- добавить в рацион оливковое масло, морскую рыбу жирных сортов, которая богата полиненасыщенными жирными кислотами.

Выбор лекарственных препаратов в такой период обычно корректируется. Так как погодные условия постоянно меняются, врач может выписать медикаменты краткосрочного действия.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Лишний вес в области живота: чем это грозит

Кроме того, желательно иметь дома барометр. Этот прибор дает больному возможность подготовиться к изменениям атмосферного давления и вовремя принять лекарство.

Похолодание может вызвать не только изменение давления, но и появление распространенных респираторных заболеваний. Они, в свою очередь, приводят к обострению сердечных заболеваний. Осенью учащаются случаи вызовов "скорой помощи" из-за возникновения ишемической болезни сердца, миокардов, перикардитов. Сердечникам необходимо беречь себя, потому что переохлаждение организма и борьба с вирусами приводят к лишней нагрузке на сердечно-сосудистую систему.

 

Предыдущий пост
Гороскоп на 15 сентября 2015: смелый и нестандартный подход станет залогом успеха во многих вопросах
Гороскоп на 15 сентября 2015: смелый и нестандартный подход станет залогом успеха во многих вопросах
Следующий пост
Домашняя консервация: как не отравить всю семью
Домашняя консервация: как не отравить всю семью

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

«Холостяк 12»: дивитися онлайн 6-й випуск від 02.12.2022

В шестом выпуске шоу «Холостяк 12» Алекс Топольский вместе с участницами продолжат жаркие свидания в Дубай.
Lifestyle

Благодійний вечір для бізнесу від проєкту «Коло турботи» та Smart Solutions

30 листопада у Києві відбувся благодійний вечір від проєкту «Коло турботи» та «Smart Solutions». Вечір проходив в ресторані київської кухні «Глек».
Showbiz

Топ-3 причины смотреть новый сезон «LeМаршрутки»: «В этих кадрах – кусок истории!»

Тревел-проект Леси Никитюк «LeМаршрутка», который стартует на Новом канале, покажет людей, живших в оккупации, военных, волонтеров и настоящих современных героев Украины.