Рецепт дня с Ширатаки: Spaghetti с соусом Аматричана (пошаговый рецепт с фото)

Рецепт дня с Ширатаки: Spaghetti с соусом Аматричана (пошаговый рецепт с фото)
Женщины Востока славятся своей красотой на весь мир. Как им удается сохранять здоровье и красоту на протяжении долгих лет? Они не только тщательно и регулярно за собой ухаживают, но и правильно питаются. Их рацион сбалансирован и богат на витамины. И одно из обязательных блюд в меню жителей Востока – это вермишель Ширатаки. Предлагаем приготовить Ширатаки «Spaghetti» с соусом Аматричана

ПОСТ ВОСТОЧНОЙ МУДРОСТИ

 

 

 Spaghetti Ширатаки с соусом Болоньезе (пошаговый рецепт с фото)

 

РЕЦЕПТ ДНЯ

 Spaghetti Ширатаки с соусом Аматричана: пошаговый рецепт с фото

Рецепт дня с Ширатаки: Spaghetti с соусом Аматричана (пошаговый рецепт с фото)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • • 2 упаковки ширатаки «Spaghetti»
  • • 200 г копченой грудинки
  • • 500 мл.  томатов без шкурки в собственном соку или томатного пюре
  • • 1 шт. лук репчатый (маленький)
  • • перец острый молотый (или смесь перцев по вкусу)
  • • 2-3 ст. л. растительного масла

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1.      Грудинку нужно нарезать очень меленько кубиками или соломкой, луковицу нарезать также очень мелко. 

2.      Разогреть в сковороде немного растительного масла и обжарить в нeм лук и грудинку на небольшом огне.

3.      Затем добавить к ним томатное пюре или помидоры без кожи в собственном соку (не путать с томатной пастой или домашними солeными помидорами в томатном соке)  и продолжать их тушить вместе в течение 20 минут на маленьком огне.

4.      В конце готовки по желанию и вкусу можно добавить немножко смеси перцев или красного острого перца (солить не надо, соус и так получается солeным в достаточной степени).

5.      Тем временем отварить ширатаки согласно инструкции на упаковке и добавить их в сковородку. Все перемешать и можно подавать.

Диетические продукты для здорового питания со всего мира VEGAN PROD

Предыдущий пост
23 сентября - день Осеннего Равноденствия: простой ритуал на привлечение любви, жениха и женского счастья
23 сентября - день Осеннего Равноденствия: простой ритуал на привлечение любви, жениха и женского счастья
Следующий пост
Мода весна-лето 2016 от Ральфа Лорена для самых элегантных на Неделе моды 2015 в Нью-Йорке
Мода весна-лето 2016 от Ральфа Лорена для самых элегантных на Неделе моды 2015 в Нью-Йорке

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 30 сентября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 30 сентября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Секс

Как понять, нужно ли паре разнообразие в сексе: что можно, если хочется?

Железный занавес, который был наложен на тему секса еще тридцать лет назад, уже не актуален, поэтому у каждого, кто имеет подключение к сети, есть возможность получить изобилие информации на эту тему.
Читать
Мода и красота

Добавки не надо: 6 приемов макияжа, которые делают нас старше

Макияж добавляет нам уверенности в себе, позволяет подчеркнуть достоинства и сделать кожу ухоженной. Но задумывались ли вы, что некоторые приемы могут не украсить, а добавить пару лишних лет?
Читать
Психология

Как оживить отношения с любимым и перевести их на новый уровень: совет психолога

Счастливая семья даже после долгих лет брака. И это не сюжет фильма или сериала, а возможно и в реальной жизни. Бытовые дела, дети, работа – обыденность, которая гасит в отношениях искру.
Читать