Трубочки из ширатаки «Spaghetti» с сыром и ветчиной (пошаговый рецепт с фото)

Трубочки из ширатаки «Spaghetti» с сыром и ветчиной (пошаговый рецепт с фото)
Жители Востока знают секреты, как сохранять спокойствие и не терять самообладание в течение дня. Их жизненные правила просты, как и рецепты тех блюд, которые чаще всего появляются на их столе. Например, трубочки из ширатаки «Spaghetti» с сыром и ветчиной.

ПОСТ ВОСТОЧНОЙ МУДРОСТИ

Как не терять самообладание в любых обстоятельствах, знают долгожители Востока. 

1. Учись ценить каждую минуту настоящего. Даже если тебе не нравится ситуация, в которой ты оказалась, у тебя есть воображение, которое поможет выйти из нее.

2. Помни о внутренней крепости. Умей вовремя ставить стены между собой и теми людьми, которые вызывают раздражение и негодование. Не бери их на территорию своей крепости. Представь, что наблюдаешь за ними со стороны.

3. Готовь с любовью, ешь, когда спокойна, отдавай, чтобы иметь. Если ты ешь, когда раздражена или злишься, то наносишь еще больший вред организму. Вместе с пищей ты впускаешь негативную энергию, которая разрушает тебя изнутри, делая тебя толстой, некрасивой, рыхлой и еще более раздражительной. Спроси себя, разве ты этого хочешь?

4. Никогда не говори о том, чего не хочешь иметь. Думай и говори о тех вещах, которые приносят радость, хорошее настроение и спокойствие. Веди себя так, как будто ты все это уже получила.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Свежий салат с ширатаки и клюквой (пошаговый рецепт с фото)

 

РЕЦЕПТ ДНЯ

Трубочки из ширатаки «Spaghetti» с сыром и ветчиной: пошаговый рецепт с фото

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • • 2 упаковки ширатаки "Spaghetti"
  • • 1 яйцо
  • • 2 ст. л. кунжута
  • • 300 г твердого сыра
  • • 300 г ветчины
  • • 3-4 ст. л. растительного масла для жарки
  • • соль по вкусу
  • • специи по вкусу

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Ширатаки «Rice» в луковом соусе (пошаговый рецепт с фото)

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Ширатаки «Spaghetti» отварить, воду слить, дать остыть. Перемолоть на блендере.

2. Добавить соль, специи, 1 ложку кунжута, яйцо. Хорошо перемешать.

3. Руками сформировать лепешку. Положить в серединку начинку (тертый сыр и ветчину) Соединить края, формируя удлиненную форму. Присыпать оставшимся кунжутом.

4. Обжарить на масле с двух сторон на среднем огне. Можно подавать к столу.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Ширатаки: полезная лапша из необычного растения

 

Диетические продукты для здорового питания со всего мира VEGAN PROD

 

 

 

фото depositphotos.com

Попередній пост
Ксению Собчак обокрали на Неделе моды в Милане (фото)
Ксению Собчак обокрали на Неделе моды в Милане (фото)
Наступний пост
Анастасия Волочкова оседлала коня ради шпагата (фото)
Анастасия Волочкова оседлала коня ради шпагата (фото)

Новини партнерів

Fresh

Showbiz

До мурах: акустичний концерт KHAYAT на підтримку переселенців

Український співак KHAYAT презентував нову програму. Розповідаємо, як це було.
Краса

Для ніжних поцілунків: як правильно доглядати за шкірою губ

Шкіра на губах дуже ніжна та тонка, до того ж на ній немає сальних залоз, завдяки яким зволожується шкіра на обличчі та тілі.
Фітнес та здоров'я

Психологіня розповіла, як вагітній жінці спокійно виносити дитину під час війни

Сім місяців Україна героїчно протистоїть повномасштабному російському вторгненню.
Мода

Які речі можна та потрібно купувати на розмір більше?

Не знаю, як у вас, милі пані, але мені завжди хотілося бути на розмір менше… Тобто, ти отримуєш справжнє задоволення, коли замість звичної «емки» ти сміливо влазиш у «еску». А тут що, навпаки?