Правила утреннего ухода за кожей

Правила утреннего ухода за кожей
Утром просыпаетесь не только вы, но ваша кожа. Она также желает принять душ и позавтракать. Предлагаем вам несколько советов, как ухаживать за кожей по утрам.

Душ для кожи

Или иными словами – очищение. Очень распространенное заблуждение относительно этого процесса, что очищать кожу нужно только вечером, утром она и так чистая. После сна кожа имеет свои загрязнения, за ночь она выделяла жир и влагу, также на коже остаются отмершие клетки, которые обязательно надо удалить.

Для процедуры очищения стоит использовать очищающие кремы, пенки, или лосьоны, в состав которых входят вещества, растворяющие жиры. Они наносятся на лицо легкими массажными движения, исключая область вокруг глаз,  и смываются водой.

Помните: Вода, которой вы умываетесь, должна быть комнатной температуры. Не чувствительную кожу можно мыть теплой и ополаскивать холодной водой, чередуя. Такая процедура, вызывая то расширение, то сужение сосудов, будет для них своеобразной утренней зарядкой.

Завтрак для кожи

Увлажнение – это следующий шаг. Эта очень важная процедура для вашей кожи! Дневной питательный крем обязательно должен содержать витамины и антиоксиданты. Например, А, Е, С, F. Они быстро успокаивают раздраженную кожу, избавляют от стянутости, шелушений, питают и защищают кожу на протяжении дня. 

Основная задача утреннего ухода за кожей - донести питательные вещества до живых клеток кожи, добиться их роста и замены старых на новые. Только это может привести к омоложению.

Питание для кожи вокруг глаз также должно быть двухразовым: утром и вечером.

Помните: Все увлажняющие и питательные средства применяются только после очищения. Кремы необходимо наносить тонким слоем, чтобы не препятствовать кожному дыханию.
Утренние кремовые процедуры совершаются за 40 минут до выхода на улицу, вечерние - не позже чем за 2 часа до сна.

Предыдущий пост
Ржаной хлеб: 10 причин включить в рацион
Ржаной хлеб: 10 причин включить в рацион
Следующий пост
Интимная гигиена женщин:  5 золотых правил
Интимная гигиена женщин: 5 золотых правил

Новости партнёров

Fresh

Психология

Борьба с внутренним критиком: как построить здоровую самооценку

Самооценка – это то, как мы психологически и эмоционально воспринимаем себя. И она может влиять на все сферы нашей жизни – карьеру, отношения, финансовое состояние.
Шоубиз

Антон Птушкін зняв повнометражний фільм про людей та тварин «Ми, наші улюбленці та війна»

Антон Птушкін, відомий український блогер і мандрівник із 5-мільйонною аудиторією підписників, зняв свій перший повнометражний фільм «Ми, наші улюбленці та війна» для великих екранів.
Астрология

Китайский гороскоп на март 2024 года: что ждет всех знаков Зодиака

Подробный гороскоп поможет вам лучше понять свои сильные и слабые стороны в марте 2024 года.
Психология

Лучшие мультфильмы для развития и развлечения детей 4 лет

Мультики для детей 4 лет – это важный элемент развития, сочетающий обучение и развлечение.