Сохраняем красоту глаз: 15 полезных советов

Сохраняем красоту глаз: 15 полезных советов
Поскольку глаза - зеркало души, все наши проблемы отражаются именно в них. А красоте это не на пользу.

Радости и печали, переутомление, недостаток сна, стрессы, заболевания да и просто прожитые годы прибавляют тревожные морщинки, оставляют нам «лучики» вокруг глаз, темные круги и припухлости под глазами. Но, тем не менее, многим представительницам слабого пола удается сохранить природную красоту глаз.

Общеизвестно, что кожа вокруг глаз - самая уязвимая. Очень тонкая (всего 0,005 мм), она практически не имеет защитного гидролипидного слоя, под ней мало подкожно-жировой клетчатки. А вот нагрузку кожа испытывает немалую. Человек моргает до 10 тысяч раз в день. Кроме того, прибавляет морщин и наша мимика: мы подмигиваем, щуримся, жмуримся от солнца, ветра, морщимся от боли, плачем, смеемся — все оставляет на коже свои памятки, приводит к раннему образованию морщин и складок. С возрастом, когда кожа обезвоживается быстрее, этот процесс протекает гораздо интенсивнее.

Еще одна проблема — «мешки» под глазами. Виновники их — подушечки из жировых комочков, на которых покоятся глаза. Растягивая тонкую кожу, они могут образовывать небольшие вздутия. Конечно, бывает семейная предрасположенность к образованию таких «мешков», они встречаются и у детей, и у подростков. Но все же годы берут свое: с возрастом припухлости под глазами усиливаются и не исчезают даже после отдыха. Что же теперь — не смеяться и не улыбаться? Вряд ли найдется человек, который захочет превратить свое лицо в безжизненную маску, лишь бы не появлялись морщины. И все же глаза и кожу вокруг них надо беречь смолоду и после 20 лет окружить их заботой. Для этого постарайся выполнять следующие «заповеди»:

1. Никогда не спи, уткнувшись лицом в подушку, так как это приводит к образованию глубоких морщин вокруг глаз. Старайся спать на спине или на боку. Принимай на ночь успокаивающую ванну (хвойную, с отваром ромашки, липового цвета, корня валерианы, мяты), выпивай стакан теплой воды с ложкой меда.

2. Слишком высокая подушка может нарушить венозный отток в коже век и привести к появлению «мешков» под глазами. Идеальна тонкая подушка. Но лучше подкладывать специальный валик.

3. Проснувшись утром, не три глаза. Этим ты обрекаешь себя на ранние морщины. Утром необходимо помассировать веки (да и все лицо) кубиком замороженного настоя целебных трав: ромашки, зверобоя, мяты, а затем увлажните веки специальным кремом — зуд немедленно пройдет.

4. В солнечные дни не забывай носить темные очки.

5. Утром и вечером обязательны водные процедуры. Налей в специальные ванночки (они продаются в аптеках) — слабый настой (1 столовая ложка на литр воды) ромашки, поднеси ванночку к открытым глазам, поморгай ими в жидкости. Температура настоя должна быть 36°С.

6. Пользуйся только высококачественными косметическими препаратами. Каждое средство, которое вы накладываете на глаза, должно иметь маркировку «прошло офтальмологический контроль».

7. Запомни также: как бы ни был прекрасен  дневной (увлажняющий, питательный, тонизирующий, смягчающий, восстанавливающий) крем, он не способен решить специфические проблемы кожи вокруг глаз, а кроме того, чувствительный эпидермис может плохо отреагировать на его воздействие. Наноси и распределяй кремы безымянным пальцем очень аккуратно от внешнего края глаза к внутреннему, не растягивая тонкую и чувствительную к любому механическому воздействию кожу. Для лучшего проникновения крема легко похлопывай кончиками пальцев по нижнему веку.

8. Особое внимание удели очистке: капни на влажный тампон очищающий гель или лосьон для глаз и снимай «грязь» аккуратными движениями снизу вверх, как если бы ты хотела подчеркнуть изгиб ресниц.

9. «Мешки» под глазами могут быть следствием нарушения водно-солевого обмена, заболеваний сердца, почек, хронической усталости. Ограничь в своем рационе соль и проконсультируйся с врачом. Хорошо поделать компрессы из настоя шалфея, ромашки или укропа. Чайную ложку любой травы залить 1,5 стаканами горячей воды и на 15 минут прикрыть крышкой. Готовый настой процедить. Два ватных тампона положи в миску с настоем. Приляг, расслабься, приложи к глазам и векам влажные тампоны или маску с вырезами для глаз. Минут через 10 ты почувствуешь себя вполне отдохнувшей и посвежевшей. Настой храни в холодильнике. Им можно пользоваться в течение 2 суток.

10. Если у тебя несколько проблем, например круги и «мешки» под глазами, пользуйся двумя специальными средствами: утром — от кругов, вечером — от «мешков» или наоборот.

11. От «мешков» и отеков сделай лимфатический дренаж, который поможет стимулировать лимфатическое кровообращение, снять отеки век. Это совсем не трудно: сделай несколько глубоких вздохов и 5—7 раз нажми подушечками указательного или среднего пальца на активные точки между внутренними уголками глаза и переносицей. Поможет и легкий массаж век: от середины верхнего и нижнего века к углам глаза.

12. При снятии макияжа также нужно соблюдать несколько правил: снимать его нужно гелем или лосьоном, не оставляющим жирной пленки; отдавай предпочтение кремообразным, а не рассыпчатым теням, избегай использовать тушь для ресниц, содержащую волокна; обязательно снимай линзы, если ты их носишь, перед очисткой лица.

13. При появлении белых «зернышек» по краю ресниц (кисты себума — кожного жира) не пытайся от них избавиться самостоятельно. Они могут исчезнуть сами, но, если процесс затягивается, обратись к врачу, который их снимет.

14. Каждый раз, вернувшись с пляжа, накладывай на глаза на 15-20 минут огуречные кружки. Подойдет и пропитанный огуречным соком кусочек ваты.

15. Содержащиеся в яблоках пектины и ферменты быстро снимают отечность. Чтобы избавиться от «мешков» под глазами, достаточно положить по ломтику яблока на проблемные участки кожи на 15 минут.

 

Предыдущий пост
10 универсальных аксессуаров, которые необходимы каждой женщине
10 универсальных аксессуаров, которые необходимы каждой женщине
Следующий пост
Зеркало в доме: как разместить по фен-шуй
Зеркало в доме: как разместить по фен-шуй

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 16 января 2021 года: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 16 января 2021 года – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Фитнес и здоровье

Йога за 15 минут: комплекс упражнений, которые вернут бодрость

Всего 3 упражнения и 15 минутная утренняя зарядка – и ты будешь активной, сияющей и здоровой на протяжении целого дня.
Читать
Секс

Как говорить с мужчинами об улучшении интимной жизни без обид

Часто разговоры о совершенствовании интимной жизни оскорбляют мужчин.
Читать
Lifestyle

Чем заняться с детьми на карантине: варианты творчества в домашних условиях

С новой волной карантина мы снова оказались в условиях, когда дети круглосуточно находятся дома, а родители ищут способы для их интересного обучения, развития и досуга.
Читать