Как избавиться от галифе на бедрах (видео)

Как избавиться от  галифе на бедрах  (видео)
За две недели ты сможешь подтянуть бедра и уменьшить талию на 4 см. Воспользуйся одним из комплексов упражнений

Включи танцевальную музыку и сделай разминку: танцуй около 2-3 минут, прыгай, ходи на месте. Затем приступаем к упражнениям. За две недели ты сможешь подтянуть бедра и уменьшить талию на 4 см.

Комплекс упражнений в видеоролике идеален для начинающих. Следующий комплекс упражнений направлен на коррекцию проблемной зоны для дам с минимальной спортивной подготовкой - тех, кто посещает спортзал и делает зарядку хотя бы несколько раз в месяц.

Попередній пост
Быстрая закуска: брускетта с брокколи. Рецепт
Быстрая закуска: брускетта с брокколи. Рецепт
Наступний пост
Физиогномика: что расскажет о характере форма лица
Физиогномика: что расскажет о характере форма лица

Новини партнерів

Fresh

Showbiz

Українські зірки показали останні фото, зроблені до 24-го лютого

19 липня 1822 року французький вчений Жозеф Ньєпс зробив першу у світі фотографію. Це був знімок його обіднього столу на задньому дворі. Витримка світлини склала 8 годин.
Showbiz

Володимир Шумко розповів, як Instagram допоміг йому під час війни

Актор Improv Live Show Володимир Шумко волонтерив майже з першого дня вторгнення й багато чим завдячує своїм підписникам.
Краса

7 лікувальних та естетичних процедур осені для здоров'я та краси

Ще кілька тижнів – і настане осінь, благодатна пора для багатьох лікувальних та естетичних процедур.
Психологія

Страх сирен, гучних звуків під час війни: психологиня розповіла, як з ним впоратися

Звуки сирен, вибухів та навіть звичайної грози стали новою фобією українців. Усім нам тепер відомо, як це – боятися за власне життя та своїх рідних, хотіти кудись сховатися.