Диета при молочнице

Диета при молочнице
Молочница сейчас - увы, одно из самых распространенных женских заболеваний. Для успешного выздоровления важно не только своевременное лечение, но и правильное питание!

Молочница - грибковое заболевание, поэтому как для лечения, так и для профилактики кандидоза, желательно включить в свой рацион продукты, обладающие противогрибковым действием и одновременно повышающие иммунитет. Идеальный вариант - чеснок, а также кисломолочные продукты вроде йогурта. 

Что исключить из рациона?

  • Алкоголь и продукты, содержащие дрожжи: пиво, хлеб.
  • Острые соусы, горчицу, соевый соус, кетчуп, майонез.
  • Все сладкие фрукты вроде винограда, и фруктовые соки.
  • Копчености, уксус.
  • По возможности исключить из рациона сахар и сахаросодержащие продукты.

Что нужно есть при молочнице?

  • Кисломолочные продукты, особенно обогащенные живыми молочнокислыми бактериями.
  • Овощи и фрукты, исключая сладкие. Желательно овощи употреблять в сыром или варенном виде, временно отказавшись от жареного.
  • Нежирное мясо птицы, рыбы.
  • Бобовые культуры: горох, фасоль.
  • Пряности
  • Витаминные препараты, повышающие иммунитет.

 

Попередній пост
Мода осень зима 2013: выбираем платье подружки невесты
Мода осень зима 2013: выбираем платье подружки невесты
Наступний пост
Календарь здоровья на 23 ноября: очищаем печень
Календарь здоровья на 23 ноября: очищаем печень

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Що робити, коли сіпається око: поради офтальмолога

Учасник реаліті «Пара на мільйон» на Новому каналі Андрій Дзюба розповів про причини та лікування міокімії.
Краса

Як позбутися чорних цяток: 8 домашніх масок

Забиті пори – неприємне явище. Добре, що з ними легко впоратись за допомогою підручних засобів.
Фітнес та здоров'я

Чому з'являються провали в пам'яті під час війни

Останнім часом українці почали помічати, що не можуть одразу щось згадати або дуже швидко забувають якусь інформацію.
Фітнес та здоров'я

Фітнес-тренерка дала поради, як не набрати зайву вагу у стресовий період

Фахівчиня з правильного харчування, відома фітнес-тренерка Марина Боржемська розповіла, які продукти треба вживати українцям, щоб мати гарну фізичну форму і позбуватись стресу, та дала поради, які допоможуть не набирати зайву вагу.