4 продукта, которые помогут похудеть

4 продукта, которые помогут похудеть
Если ты хочешь питаться правильно, обязательно включи в свой рацион эти продукты. Они не просто полезны, но еще и помогут тебе похудеть!

1. Киви, который содержит в себе много витамина С. Также этот фрукт богат на витамины А, Е и клетчатку.

2. Батат. Это разновидность картофеля. Он сладкий на вкус, в нем содержатся витамины А, С, кальций и калий.

3. Лосось. Рыба богата на кислоты омега-3, которые человеческим организмом не вырабатываются, но очень важны для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.

4. Черный шоколад, который позитивно влияет на сердечную мышцу.

Попередній пост
Леди Гага в постели без макияжа показала, как выглядит на самом деле (фото)
Леди Гага в постели без макияжа показала, как выглядит на самом деле (фото)
Наступний пост
Молочница: причины и методы лечения
Молочница: причины и методы лечения

Новини партнерів

Fresh

Гороскоп

Таро-прогноз на жовтень 2022 року для всіх знаків Зодіаку

Карти Таро можуть не тільки розповісти про майбутнє, але й допомогти керувати ним, уникаючи помилок та неприємностей.
Фітнес та здоров'я

Що робити, коли сіпається око: поради офтальмолога

Учасник реаліті «Пара на мільйон» на Новому каналі Андрій Дзюба розповів про причини та лікування міокімії.
Краса

Як позбутися чорних цяток: 8 домашніх масок

Забиті пори – неприємне явище. Добре, що з ними легко впоратись за допомогою підручних засобів.
Фітнес та здоров'я

Чому з'являються провали в пам'яті під час війни

Останнім часом українці почали помічати, що не можуть одразу щось згадати або дуже швидко забувають якусь інформацію.