Какие продукты заменят болеутоляющие

Какие продукты заменят болеутоляющие
Ученые составили список продуктов, которые оказывают на организм такой же эффект, как и обычные болеутоляющие средства.

Первое место занимают цельнозерновые продукты. Они содержат магний, который способен снимать мышечные боли, а также благотворно влияют на процесс пищеварения и снимают дискомфорт в кишечнике.

Эффективным "оружием" в борьбе с болью являются имбирь и куркума, которые активно используют в индийской медицине.

Для повышения порога болевой чувствительности стоит употреблять такие продукты, как оливковое масло и лосось.

Также избавиться от боли помогут орехи, клубника, молочные продукты, зелень и виноградный сок.

Попередній пост
Фитнес для мамы с ребенком: 9 лучших упражнений
Фитнес для мамы с ребенком: 9 лучших упражнений
Наступний пост
Как размораживать рыбу: полезные советы
Как размораживать рыбу: полезные советы

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Що робити, коли сіпається око: поради офтальмолога

Учасник реаліті «Пара на мільйон» на Новому каналі Андрій Дзюба розповів про причини та лікування міокімії.
Краса

Як позбутися чорних цяток: 8 домашніх масок

Забиті пори – неприємне явище. Добре, що з ними легко впоратись за допомогою підручних засобів.
Фітнес та здоров'я

Чому з'являються провали в пам'яті під час війни

Останнім часом українці почали помічати, що не можуть одразу щось згадати або дуже швидко забувають якусь інформацію.
Фітнес та здоров'я

Фітнес-тренерка дала поради, як не набрати зайву вагу у стресовий період

Фахівчиня з правильного харчування, відома фітнес-тренерка Марина Боржемська розповіла, які продукти треба вживати українцям, щоб мати гарну фізичну форму і позбуватись стресу, та дала поради, які допоможуть не набирати зайву вагу.