Фитнес для ленивых: упражнения для стройной фигуры (видео)

Фитнес для ленивых: упражнения для стройной фигуры (видео)
Выполняй эти несложные упражнения - и ты станешь на шаг ближе к идеальной фигуре!

Иногда на занятия спортом не хватает времени, иногда желания. Но отказываться от фитнеса все же не стоит! Всего десять минут в день: не говори, что ты не можешь себе этого позволить! Потрать это время на себя, на то, чтобы быть довольной собственным телом. 

 На сколько эффективны низкокалорийные продукты и продукты light для похудения

Это видео стоит посмотреть!  Пусть оно станет для тебя небольшим точком: пора действовать. Ты тоже можешь иметь такую фигуру, как у девушки-тренера!

Три совета: 

1) во время просмотра не нужно пить чай с конфетками;

2) нужно встать с дивана и попробовать повторить упражнения;

3) нужно сделать над собой усилие и повторить "подвиг" завтра и еще в течение 2-х недель. После этого тебе станет легче заниматься, а результат будет радовать, так что заставлять себя на придется!

P.S. Купи себе коврик для занятий. Так легче и приятнее делать любые упражнения.

 

Предыдущий пост
Брэд Питт требует свободу для кур-несушек
Брэд Питт требует свободу для кур-несушек
Следующий пост
Английская диета Бритни Спирс: журналисты откопали список продуктов звезды - он тебя удивит
Английская диета Бритни Спирс: журналисты откопали список продуктов звезды - он тебя удивит

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

«Рысь»: смотреть онлайн 1-4 серии

На канале «Украина» и на нашем сайте состоится премьера 4-серийной картины с участием Анастасии Ивановой и Влада Никитюка – «Рысь».
Читать
Showbiz

«Танці з зірками»: смотреть онлайн 4 выпуск от 20.09.2020

На канале 1+1 и на нашем сайте edinstvennaya.ua состоится показ четвертого прямого эфира нового сезона танцевального шоу «Танці з зірками».
Читать
Showbiz

Звезда сериала «Сага» Ада Роговцева сделала неожиданное признание о своей профессии

Актриса театра и кино Ада Роговцева, которая сыграла в сериале «Сага» телеканала «Украина», рассказала, что могла выбрать профессию журналиста.
Читать
Астрология

Любовный гороскоп на неделю с 21 по 27 сентября 2020 года для всех знаков Зодиака

Узнай в нашем любовном гороскопе на неделю, что ждет семейные пары, как вести себя с супругом, ждать ли бури или наслаждаться гармонией и умиротворением.
Читать