Разминка в офисе: как снять напряжение со спины, глаз и шеи (видео)

Разминка в офисе: как снять напряжение со спины, глаз и шеи (видео)
При длительной работе за компьютером возникает сильное напряжение мышц глаз, спины, шеи и рук. Предлагаем посмотреть несколько несложных упражнений, которые помогут быстро снять напряжение!

Если ты работешь в офисе, то обязательно в течение дня делай эти упражнения для мышц спины, шеи, рук и глаз - и ты почувствуешь себя гораздо лучше!

Попередній пост
Модные советы от звезд: простые правила хорошего стиля (фото)
Модные советы от звезд: простые правила хорошего стиля (фото)
Наступний пост
Как уберечь кожу зимой: тонкости ухода
Как уберечь кожу зимой: тонкости ухода

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Що робити, коли сіпається око: поради офтальмолога

Учасник реаліті «Пара на мільйон» на Новому каналі Андрій Дзюба розповів про причини та лікування міокімії.
Краса

Як позбутися чорних цяток: 8 домашніх масок

Забиті пори – неприємне явище. Добре, що з ними легко впоратись за допомогою підручних засобів.
Фітнес та здоров'я

Чому з'являються провали в пам'яті під час війни

Останнім часом українці почали помічати, що не можуть одразу щось згадати або дуже швидко забувають якусь інформацію.
Фітнес та здоров'я

Фітнес-тренерка дала поради, як не набрати зайву вагу у стресовий період

Фахівчиня з правильного харчування, відома фітнес-тренерка Марина Боржемська розповіла, які продукти треба вживати українцям, щоб мати гарну фізичну форму і позбуватись стресу, та дала поради, які допоможуть не набирати зайву вагу.