3 низкокалорийных коктейля для новогодних посиделок с друзьями

3 низкокалорийных коктейля для новогодних посиделок с друзьями

751

Новогодние праздники – это время, когда набрать лишние калории проще простого. Поэтому хотя бы на напитках их количество стоит попытаться свести к минимуму.

Легкий Гоголь-Моголь

Традиционный гоголь-моголь содержит 343 калории и 21 грамм сахара. Но напиток можно приготовить так, что его вред для фигуры уменьшится вдвое.

Взбей 2 яичных желтка до светлого цвета. Добавь 1/3 стакана сахара и продолжай взбивать, пока он не растворится, затем отставь в сторону. Смешай 2 стакана обезжиренного молока, чайную ложку ванили, щепотку корицы и мускатный орех в кастрюле на сильном огне. Доведи до кипения, помешивая.

В ТЕМУ: 5 способов избежать переедания в новогоднюю ночь

Сними с огня – влей в яичную смесь, помешивая венчиком. Затем верни в кастрюлю и разогрей до 160 градусов. Сними с огня, добавь 1/4 стакана белого рома, перелей в миску и поставь в холодильник. Взбей 4 яичных белка в отдельной миске до легкой пенки. С помощью миксера постепенно добавь столовую ложку сахара и взбей до сильной пенки. Влей яичные белки в охлажденную смесь, посыпь корицей. Разлей напиток для шести друзей.

Глинтвейн

Зимние каникулы – идеальное время дли глинтвейна. Этот напиток подается теплым, сочетает в себе все специи, которые ассоциируются с праздниками, и при этом в нем нулевое содержание жира. Дополнительный бонус: красное вино отлично влияет на работу сердца.

Ингредиенты на 10 порций:

1,5 литра недорогого красного вина

Цедра лимона

Цедра апельсина

1 столовая ложка корицы

1/2 зубчика гвоздики

1/2 столовой ложки имбиря

1/2 столовой ложки мускатного ореха

Мед или нектар агавы, по вкусу

Апельсиновые дольки или палочки корицы для украшения

Приготовление:

Налей вино в большую кастрюлю и вари на слабом огне.

Добавь цедру лимона и апельсина.

Помести специи в специальную салфетку для заваривания чая. Поставь ее в кастрюлю с кипятком и вари смесь в течение 30 минут.

Добавь подсластитель на свой вкус.

Разлей вино через ситечко и подавай в жаропрочных стаканах. Укрась каждый стакан ломтиками апельсина и корицей.

Классический Космополитен

Этот коктейль прославили героини сериала «Секс в большом городе». Классический низкокалорийный «Космополитен» является отличным напитком, чтобы поднять себе и своим друзьям настроение во время новогодних посиделок.

Ингредиенты:

40 мл цитрусовой водки

15 мл куантро

7 мл свежевыжатого сока лайма

30 мл клюквенного сока

Приготовление:

Смешай все ингредиенты в шейкере. Встряхни и процеди в охлажденный коктейльный бокал. Укрась долькой апельсина.

В Украине множество талантливых и ярких женщин, которые своими поступками и достижениями меняют страну и всех нас. Голосуй за самых достойных в разных номинациях всеукраинской премии «Жінка України 2016» от "Единственной"!

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!



Новости партнеров:


Загрузка...