джулия робертс

Диетa Джулии Робертс: похудеть на 3 килограмма за 1 день

8937

Голливудская красотка в 48 лет в отличной форме! А все потому, что она знает, как быстро избавиться от лишнего веса, оставаться стройной и сохранять молодость. Ее рацион даже во время диеты правильный и здоровый для организма.

48-летняя мама троих детей при росте 175 см умудряется удерживать вес 58 кг. Экспресс-диета от Джулии довольно проста и рассчитана на один день, однако в период интенсивного восстановления фигуры ее стоит повторять через день на протяжении двух недель.

Диета Джулии Робертс

  • Завтрак: отварной лосось, яблоко, овсянка на воде;
  • перекус-1: лосось, листья салата с заправкой из ложки оливкового масла и сока лимона;
  • обед: куриная грудка, несколько орехов, половина яблока;
  • перекус-2: повторяем перекус-1;
  • ужин: повторяем рацион обеда.

В ТЕМУ: Как мне удалось быстро похудеть: опыт читательницы

Эту довольно сытную экспресс-диету еще называют диетой красивого лица. Легкие животные белки в сочетании со свежими овощами и фруктами омолаживают кожу, одновременно нормализуя вес. Если ты хочешь быстро похудеть, то за день при такой диете можно сбросить от 2-х до 3-х килограммов.

Источник информации: "Диетика", 12, 2015

Фото в тексте: RexFeatures/Fotodom

Прочти это:

Джулия Робертс

48-летняя Джулия Робертс похвасталась стройными ножками на пляже

Джулия Робертс

Джулия Робертс может завершить карьеру актрисы из-за проблем со здоровьем

джулия робертс

Джулия Робертс рассталась с мужем после 14 лет брака

Новости партнеров: