Ребенок за компьютером

Как побороть зависимость ребенка от гаджетов: 5 способов

2710

Недавно научный центр The Pew Research Center провел исследование на тему зависимости подростков от интернета. Ученые выяснили, что 56% детей от 13 до 17 лет появляются в сети более нескольких раз в день. А сколько проводит у компьютера твой ребенок?

Конечно, доступность технологий имеет свои плюсы: дети легче учатся, быстро находят нужную информацию, всегда остаются на связи с родными и близкими, да и найти их при работающем телефоне или планшете намного легче.

Тем не менее, нельзя отрицать, что обилие гаджетов в жизни подростка - та еще проблема. Выйти на улицу погулять, почитать обычную книгу, познакомиться с девочкой на школьной дискотеке - все это и многое другое сегодня заменили социальные сети, репосты, шеры и лайки популярных статусов и картинок.

Как же ограничить время, которое ребенок проводит за планшетом или компьютером, не обидев его и не навязав чувство запрета? Вот пять способов, которые, мы надеемся, тебе помогут.

как отучить ребенка от компьютера, зависимость ребенка от интернета, зависимость от компьютера

1. В течение дня на час отключай интернет и гаджеты

Полностью запрещать использование технологий не стоит - только настроишь его против себя. Вместо этого лучше приучи его к ежедневным перерывам на час, в течение которых у него будет возможность не просто поднять голову от экрана, а еще и сделать что-то полезное - пообедать в тишине, например, или же прибраться в комнате.

2. Запиши его на занятия, которые будут ему по душе

Даже если ребенок не проявляет особого интереса к чему-то конкретному, всегда найдется то, что придется ему по душе. Живопись, актерское мастерство, пение, танцы, новый иностранный язык, борьба, баскетбол, плаванье - да что угодно. Пробовать можно много раз. Зато, начав заниматься, подросток не только будет иметь возможность забыть о соц. сетях и компьютерных играх на час-другой, но еще и раскроет свой творческий потенциал.

В ТЕМУ: Как научить ребенка использовать компьютер с пользой

как отучить ребенка от компьютера, зависимость ребенка от интернета, зависимость от компьютера

3. Организуй небольшие вознаграждения за каждую прочитанную книгу

То, что многие дети не любят читать и предпочитают вместо этого поиграться на компьютере, зачастую связано с двумя факторами. Во-первых, им явно еще не попалась Та Самая Книга, которая увлекает собой настолько, что после нее уже невозможно не любить литературу. Во-вторых, не исключено, что раньше чаду навязывали неинтересные и скучные книги, читать которые было сущей пыткой.

Именно потому придумай систему наград за каждое прочитанное произведение, а книги ребенку давай в зависимости от его интересов, а не школьной программы. К примеру, подумай, какие фильмы он любит, и купи что-то в том же жанре.

В ТЕМУ: Когда покупать ребенку компьютер

как отучить ребенка от компьютера, зависимость ребенка от интернета, зависимость от компьютера

4. Составляй интересные планы на выходные

Чтобы он не просиживал все выходные за компьютером, попробуй заранее спланировать что-то интересное. Можно пойти в центр развлечений, на каток, в кино, покататься на велосипедах в ближайшем парке. При этом вовсе необязательно, чтобы ребенок всегда был в твоей, то есть родительской, компании. На выходных он, вероятней всего, также захочет погулять с друзьями. Потому учитывай это, составляя планы.

5. Выключай интернет после полуночи

До студенческих сессий, сдачи рабочих проектов и горящих дедлайнов твоему ребенку, хвала небу, еще далеко - а, значит, сидеть за компьютером по ночам ему необходимости нет. Потому смело уходи на ночь оффлайн - пусть чадо по ночам спит, а не сидит, уткнувшись в экран.

В ТЕМУ: Работа за компьютером и здоровье: как сохранить зрение

Прочти это:

социальные сети

10 вещей, которые мы никогда не делали до появления соцсетей

ребенок вопросы к детскому невропатологу

10 вопросов детскому невропатологу

звезды Prisma

10 знаменитостей, которые тоже не устояли перед приложением Prisma

Новости партнеров: