русалка

Женщины занимаются в бассейне в костюмах русалок: новый вид фитнеса

1074

Сегодня фитнесом занимаются все – от студенток до пенсионерок. Как сделать тренировки не только полезными, но и интересными? – да хоть бы так!

Каждая женщина хотя бы в детстве, но мечтала стать русалкой. В калифорнийском Сан-Диего исполняют эту мечту: здесь запущен необычный фитнес-класс, который позволяет каждой женщине почувствовать себя настоящей Ариэль из сказки.

русалкиФото: Instagram

Каждой клиентке выдается русалочий «хвост» из легкого прорезиненного материала, который натягивается на нижнюю часть. Совсем как спортивные трегинсы, с одним лишь отличием – здесь одна «штанина», которая заканчивается большим и красивым плавником.

русалочий хвостФото: Instagram

Заниматься в бассейне приятно и просто так, но в качестве русалки – еще приятнее. Посмотрите, как это происходит. 

 

 

#mermaidfitness is SO proud of our signature #merkids classes! Here are some of our #merkids practicing their #mermaidrolls at #svsu last night #thatsmermaidfitness

Відео, опубліковане користувачем Mermaid Fitness (@beitmermaidfitness)

 

По словам фитнес-тренера Вероники Роэн, плавание «в стиле русалки» отличается от привычного стиля и задействует другие группы мышц. В первую очередь работает брюшной пресс и ягодицы, а не ноги.

В ТЕМУ: 80-летняя фитнес-тренер поражает своей фигурой и образом жизни

Так что если вы не хотите накачивать свои ноги, а желаете слегка «поправить» задницу и убрать животик – такой способ именно для вас. (А хвост и самим сделать можно).

русалочий хвост​Фото: Instagram

Русалочьи классы существуют и в других городах США, а также в Европе – Дании и Нидерландах. Можно предположить, что в скором времени такие аттракционы появятся повсеместно – весело же!

В ТЕМУ: Как быстро похудеть: Анита Луценко - фитнес дома за 5 минут

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Прочти это:

мужчина в постели

10 вещей, которые не нравятся мужчинам в постели

полезная еда

10 жирных продуктов, которые необходимы для твоего здоровья

ежевика

10 полезных свойств ежевики, которые перевернут твое представление о ней

Новости партнеров: