помешанные на спорте

Удивительный эксперимент: муж и жена специально набрали вес, чтобы проверить свою фитнес-программу

1310

Австралийцы Шерни и Джулиус Кизер, помешанные на спорте, решили растолстеть. И все ради того, чтобы доказать: их фитнес-программа действительно работает!

36-летняя Шерни и 35-летний Джулиус известны своими впечатляющим фитнес-программам FitMum и FitDad.

Эта пара из австралийского штата Квинсленд регулярно публикует в социальных сетях вдохновляющие снимки с результатами своих упражнений, и у них уже много поклонников.

Совсем недавно они решили набрать вес, чтобы получить возможность прийти в форму по своей же программе.  Таким образом, они хотели доказать всем, что их программа действительно работает.

Шерни, мать шестерых детей, отъелась до 69 килограммов и поставила цель похудеть до 55 кило.

А Джулиус, весящий 109 килограммов, захотел вернуться к своему весу в 90 кг.

Вернуться к своему прежнему весу пара поставила себе цель за 8 недель.

Их фитнес-программа рассчитана на родителей, у которых почти нет времени тренироваться. Каждое занятие длится не дольше 15 минут и не требует какой-либо дополнительной экипировки.

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!



Прочти это:

10-минутная тренировка для ног дома: 5 лучших упражнений

10-минутная домашняя тренировка для ног: 5 упражнений

15 минут для завтра:

15 минут в день для стройной фигуры: советы фитнес-эксперта

спорт вместе

3 вида спорта, которыми можно заниматься с любимым