6 популярных напитков, о которых лучше забыть

6 популярных напитков, о которых лучше забыть

388

Не вся жидкость полезна и не все популярные напитки одинаково безвредны. Иногда вместе с привлекательным вкусом мы вредим организму.

Существует ряд популярных напитков, которые мы если не пьем каждый день, то наверняка сталкиваемся с ними на витринах магазинов.  

Но от этих шести популярных напитках лучше всего забыть навсегда.  

Фруктовый сок  

Нет, натуральный домашний фреш — это святое, но сейчас мы говорим о тех соках, которые продаются в магазинах. Во всех пакетированных соках есть только сахар и консерванты, которые напрочь убивают все полезные свойства.  

Газированные напитки  

Про вред газировки не говорил только ленивый. В сладкой воде содержится чуть ли не кг сахара, а «газ», который делает напиток шипучим откладывается на ягодицах, провоцируя целлюлит.  

Диетическая газировка  

Диетическая кола и любые другие газированные напитки — маркетинговый ход. Если в таком напитке действительно не содержится сахар, то искусственные подсластили и сиропы точно есть. А они куда опаснее, чем чистый сахар.  

Смузи из магазина  

Если на бутылке написано «смузи» и он выглядит, как настоящий напиток зеленого или желтого оттенка, не стоит думать, что это так. Натуральные смузи не продержались бы и дня на прилавке, а значит в них целая куча консервантов.  

Витаминная вода  

Когда на бутылке написано, что она обогащена витаминами, то это полезно, верно? Нет. Это обман.  Может в такой воде есть витамины, но консерванты и подсластили убили все их свойства на моменте запаковки бутылки.  

Сладкое ореховое молоко  

И любое другое «растительное» молоко. В этих продуктах содержится потрясающе много консервантов, которые делают молоко по-настоящему вредным.  



Прочти это:

вода с лимоном

4 продукта, которые нужно добавить в воду, чтобы она приносила больше пользы

вода

5 легких способов выпивать 2 литра воды в день

вода с лимоном

5 способов сделать воду с лимоном вкуснее и полезнее: пей и худей с удовольствием

Новости партнеров:


Загрузка...