Секреты молодости и красоты Шэрон Стоун
Диета Шарлиз Терон, чтобы выглядеть так молодо

Диета Шэрон Стоун, чтобы выглядеть так молодо

219

Как Шэрон Стоун это удается? Мы не смогли успокоится и узнали все!

Одной из самых красивых и по-настоящему роскошных актрис Голливуда в этом году исполнился 61 год! В эту цифру по-настоящему сложно поверить, ведь выглядит актриса максимум на 40. 

Да и как время успело так быстро пролететь? Разбираемся в нюансах омоложения и узнаем, где Шарлиз нашла машину времени и есть ли там еще.

Она не пьет алкоголь

Нет никакой волшебной таблетки в вопросах молодости и здоровья, есть только правила, которым все внимательно следуют. 

Так, Шэрон завязала употреблять алкоголь в принципе по примеру Мадонны.

Я никогда не увлекалась спиртным. Но 9 лет назад я основательно взялась за фигуру и начала регулярно ходить в зал. Примером для меня стала Мадонна. Я спросила у своего тренера: «Что она делает, чтобы выглядеть так?». И он ответил мне: «Она не пьет алкоголь». Поэтому я решила провести эксперимент и исключила алкоголь на три месяца. И я увидела колоссальную разницу!».

Она не ест глютен 

Было бы странно, если бы голливудская знаменитость призналась, что ест глютен. Так, Шэрон Стоун отказалась не только от алкоголя, но и от вездесущего глютена, а еще промышленных продуктов и даже кофе. 

В ТЕМУ 5 невероятных фактов про воду с лимоном, о которых мы не знали

Здоровое питание

Рацион Шэрон Стоун состоит исключительно из продуктов с низким гликемическим индексом: чечевица, овощи, рыба, мясо, гречка и рис. 

Конечно, она может себе позволить расслабиться, но редко, предпочитая не отходить от своего рациона и готовить еду самостоятельно. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Baking peach tarts, what do you love about summer?

Публикация от Sharon Stone (@sharonstone)

Сладкое и молоко

Шэрон Стоун также отказалась от молока и сладостей во благо молодости и фигуры. Раз в неделю она ест немного варения или меда, а также может побаловаться кефиром. 

Но на этом все. 



Прочти это:

Диета для ленивых

«Диета для ленивых»: как сбросить 4 килограмма за 7 дней

Интуитивное питание, похудение без диет

«Интуитивное питание»: самый простой метод похудения без диет

Лилия Ребрик

«Месяц здоровых привычек»: Лилия Ребрик вдохновляет всех обниматься

Новости партнеров:


Загрузка...