Самые вредные продукты для кожи и здорового тела ​​​​​​​
5 продуктов, которые не стоит никому есть

5 продуктов, которые не стоит никому есть

633

Какие продукты по-настоящему полезны, а на каких нужно «поставить крест» навсегда?

В супермаркетах есть целый ряд продуктов, которые выглядят безопасными и даже полезными. Но на самом деле, они таят в себе опасность и для фигуры, и для здоровья.  

Банановые чипсы  

Считается, что банановые чипсы также полезны, как и сами бананы. Но это не так. И все дело в технологии приготовления этого десерта.  

Банановые чипсы готовятся точно также, как и картофельные — во фритюре в невероятном количестве масла. А в конце их еще и обмакивают в сахарном сиропе. Полезного мало, не так ли?  

Обезжиренные продукты  

Обезжиренные продукты также популярны, как и фаст-фуд. Считается, что если ты выбираешь однопроцентный кефир, то это априори полезно и безопасно. На самом деле это не так.  

Когда готовятся обезжиренные продукты, то химическими путями их них убирают жиры, а заменяют усилителями вкуса и другими добавками. И никакой пользы тут нет.  

Мюсли  

Проблема мюсли в том, что в них много сахара и растительного масла. Сама подумай. В 100 граммах мюслей содержится 400 калорий. И это вряд ли является полезным и диетическим продуктом.  

Переработанное мясо  

Это про консервы, сосиски и любые полуфабрикаты. В них много соли, консервантов, вкусовых добавок и других неприятных вещей. Не нужно их есть.  

Майонез  

Майонез — победитель в номинации «самый вредный» и «самый популярный» продукт. Но особенно опасен только покупной майонез. В натуральном всего 4 растительное масло, яйца, уксус и специи. А что написано на составе покупного майонеза? Вот именно.  

Маргарин   

Маргарин — не сливочное масло, а искусственный жир, который готовится на основе воды, эмульгаторов и растительных жиров. А это невероятно вредно. И даже опасно для здоровья. 



Прочти это:

Интуитивное питание, похудение без диет

«Интуитивное питание»: самый простой метод похудения без диет

Лилия Ребрик

«Месяц здоровых привычек»: Лилия Ребрик вдохновляет всех обниматься

Цветная еда

10 вариантов разноцветной еды, которые поднимут тебе настроение

Новости партнеров:


Загрузка...