Зимний смузи: 6 рецептов, с новогодним настроением
новогодние смузи

6 рецептов новогодних смузи, которые поднимут праздничное настроение

Новогодне-рождественские праздники имеют свой особенный запах.

Новый год и Рождество пахнут корицей и яблоком, мандаринами и имбирными пряниками, а еще шоколадом и ванилью. Предлагаем приготовить смузи, которое поднимет праздничное настроение. 

Яблочный смузи с корицей

Мммм, как же пахнет яблочный пирог с корицей, булочки с корицей или другая выпечка в этом же духе. Этот аромат приятен до головокружения и у меня всегда ассоциируется с праздником и поднимает настроение. Так что смузи с этими ингредиентами - лучшее решения для новогодних каникул. 

смузи с корицей

Ингредиенты: 

  • 2 яблока;
  • 2 банана;
  • щепотка корицы;
  • 1 стакан миндального, кокосового молока или любого другого орехового молока;
  • зерна граната для украшения.

Приготовление:

Яблоки и бананы очистить и порезать, сложить в чашу блендера. Добавить корицу и залить молоком. Взбивать до состояния однородной смеси. В стакане украсить сверху зернами граната или толченым орехом.

 Какао-смузи

Кто у нас тут любит шоколад? Еще один вариант смузи, с которым в каждом дне будет присутствовать немного праздника. 

шоколадный смузи

Ингредиенты:

  • 2 ложки какао;
  • 2 ложки арахисового масла или шоколадной пасты;
  • 1 банан;
  • 1 стакан молока;
  • щепотка корицы;
  • маршмэллоу по желанию или шоколадная крошка.

Приготовление: 

Все ингредиенты сложить в блендер и перемешать до однородной массы. Обычное молоко можно заменить миндальным или кокосовым. Если напиток украсить маршмэллоу, то он будет выглядеть еще атмосфернее. 

Мандариновый смузи

Какой же Новый год и без мандарин? С ними можно приготовить и полезный цитрусовый смузи. 

мандариновый смузи

Ингредиенты: 

  • 2 мандарина;
  • 1 банан;
  • 1 ч.л. меда;
  • 1 стакан молока;
  • ванилин, корица.

Приготовление: 

Банан очистить и нарезать небольшими кусочками. Мандарины очистить. Фрукты положить в блендер, добавить молоко, йогурт, мед и ванилин. Все взбить. Готово! 

Смузи с клюквой и гранатом

Просто витаминная бомба в одном стакане! Гранат и клюква богаты антиоксидантами, которые нужны нашей иммунной системе, особенно в зимнее время.

гранатовый смузи

Ингредиенты:

  • 100 г зерен граната;
  • 50 г ягод клюквы;
  • 120 г йогурта без добавок;
  • 1 стакан молока;
  • мята для украшения.

Приготовление: 

Все ингредиенты просто смешать в блендере. Также смузи можно украсить веточкой мяты и зернами граната.

Смузи с грушей и имбирем

В Новый год обязательно должен быть аромат и вкус пряностей. Поэтому сытный смузи с с грушей и имбирем - правильный выбор! Кстати, его можно пить горячим и холодным - и так и так вкусно. 

новогодний смузи

Ингредиенты:

  • 2 груши;
  • 20 г имбиря;
  • 1 стакан миндального молока;
  • мускатный орех;
  • корица.

Приготовление: 

Грушу и имбирь нарезать и положить в блендер вместе с остальными ингредиентами, перемешать до однородной массы. В конце посыпать смузи корицей и мускатных орехом. 

Овсяный смузи с хурмой

Смузи с сочной сладкой хурмой, которую самое время есть зимой - идеальное начало утра и не только.

смузи с хурмой

Ингредиенты:

  • 5 ст. л. овсяных хлопьев;
  • 1 хурма;
  • 1 стакан натурального йогурта.

Приготовление: 

Смешай все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. 

Прочти это:

смузи

3 осенних смузи для быстрого и эффективного похудения

смузи

3 сезонных смузи для эффективного похудения за 3 дня

3 смузи для похудения из зелени и овощей, которые можно сделать за 5 минут

3 смузи для похудения из зелени и овощей, которые можно сделать за 5 минут

Новости партнеров:

Loading...

Загрузка...