Салат из нута с виноградом, гранатом и рукколой

салат с нутом и виноградом
Легкий, но питательный салат из консервированного нута с виноградом, рукколой и гранатом отлично дополнит летний обед или ужин.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Мы использовали для приготовления этого салата синий виноград, но любой сладкий зеленый тоже прекрасно подойдет. Чтобы салат получился особенно вкусным, перед приготовлением подержи ингредиенты 30 минут в холодильнике.

Как приготовить салат с нутом и виноградом

  1. Лук очисти и нарежь тонкими полукольцами, рукколу раздели на листья, виноградины разрежь пополам, грецкие орехи измельчи.
  2. Смешай в чашке оливковое масло с медом, лимонным соком, солью и перцем по вкусу. Помести все ингредиенты в тарелку для подачи и перемешай, сбрызни соусом и посыпь измельченными орехами и зернами граната.
Предыдущий пост
запеченная морковь
Запеченная морковь с йогуртом: необычный гарнир
Следующий пост
салат из арбуза с сыром
Салат из арбуза с сыром и мятой: оригинальная идея

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Таро гороскоп на май 2024 года: что ждет вашего знака Зодиака

Что ожидает в финансах, в любовной сфере одинокой и людей, находящихся в отношениях и совет карт, на май 2024 года для каждого знака Зодиака.
Психология

Путь к самодостаточности: формирование самоуважения и границ у девочек

Как научить девочек уважать себя и строить собственные границы?
Психология

Как ЯСНОСТЬ помогает сохранить равновесие в хаотическом мире

Сегодня, когда наш мир трансформируется в хаосе, важнейшим преимуществом для каждого становится возможность сохранять Ясность.
Foodstyle

Куркума: секреты здоровья и красоты для всей семьи

Куркума – не только вкусная пряность, но и мощный источник здоровья, доступный каждому.