Смузи с мятой, киви и йогуртом
10 минут
2 порции
124
Освежающий смузи на основе йогурта с мятой и киви отлично подойдет для легкого дневного перекуса.
Ингредиенты
- 400 мл йогурта
- 1 киви
- маленький пучок мяты
- 1 ч. л. меда
Для этого рецепта отлично подойдет не слишком густой, нежирный йогурт, а также можно использовать кефир. Количество меда ты можешь корректировать по своему вкусу.
Как приготовить смузи с мятой, киви и йогуртом
- Мяту раздели на листья и сложи в блендер. Добавь очищенный и нарезанный кусочками киви, взбей до однородности. Затем добавь йогурт и мед, снова взбей и разлей по стаканам.
