Простой рецепт салата табуле с булгуром и огурцом

Салат табуле с булгуром и огурцом

15 минут 4 порции
табуле булгур
276

Табуле с булгуром и огурцом – разновидность вкусного и оригинального восточного салата.

Ингредиенты

  • 1 стакан отварного булгура
  • 2 огурца
  • 2 помидора
  • 1 белая луковица
  • большой пучок петрушки
  • соль и перец по вкусу
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • ½ лимона

Соотношение помидоров и огурцов для салата ты можешь корректировать, а вместо белого лука также хорошо подойдет синий.

Как приготовить салат табуле с булгуром и огурцом

  1. Помидоры и огурцы нарежь кубиками, лук мелко нарежь, петрушку поруби ножом. Соедини все с булгуром, посоли и поперчи по вкусу. заправь соком лимона и оливковым маслом, тщательно перемешай салат.

Попробуй это:

авокадо с салатом из тунца

Авокадо с салатом из тунца и креветками

баклажаны с зеленью

Баклажаны с соусом из петрушки и мяты

белая рыба с салатом

Белая рыба под шубой из салата с корнишонами, орехами и помидорами: идея для праздничного стола

Новости партнеров:


Загрузка...