Простой рецепт бананового коктейля с овсянкой и кефиром

Банановый коктейль с овсянкой и кефиром

10 минут 2 порции
бананы овсянка
172

Освежающий и сытный коктейль из банана с кефиром и овсянкой – то, что нужно для летнего завтрака.

Ингредиенты

  • 2 банана
  • 300 мл кефира
  • 2 ст. л. овсяных хлопьев
  • 1 ст. л. орехов кешью
  • пакетик ванильного сахара

Вместо орехов кешью ты можешь использовать для приготовления коктейля любые другие орехи по вкусу, а вместо ванильного сахара можно добавить мед.

Как приготовить банановый коктейль с овсянкой и кефиром

  1. Помести в блендер овсяные хлопья и орехи, измельчи до однородности. Добавь поломанные кусочками бананы, кефир и ванильный сахар. Снова взбей все до однородной массы и разлей по стаканам.


Попробуй это:

Апельсиновый смузи

Апельсиновый смузи

оладьи банан

Бананово-шоколадные оладьи

бананово-шоколадный смузи

Бананово-шоколадный смузи: вкусно и питательно

Новости партнеров:


Загрузка...