Запеченная овсянка с бананом: вкусный рецепт для микроволновки

5 мин. 1 порция
Запеченная овсянка с бананом
3763

Очень быстрый рецепт вкусной и полезной овсянки с бананом. Готовим в микроволновке. 5 минут – и все готово!

Ингредиенты

  • 1/2 стакана овсянки быстрого приготовления
  • 1 ст. ложка семечек подсолнуха
  • половина яблока
  • 1/3 банана
  • 1 яйцо
  • 1/2 стакана молока
  • 1/2 ст. ложки меда
  • щепотка корицы
  1. Добавь в кружку овсянку, семечки, яйцо и молоко. Хорошо все перемешай.
  2. Разрежь яблоки на дольки, а банан разомни. Добавь фрукты, мед и снова все перемешай.
  3. Готовую смесь запекай в микроволновке на высокой мощности 2-3 минуты.
  4. Готовую овсянку немного разомни и добавь йогурт или молоко по вкусу.


Попробуй это:

Апельсиновый смузи

Апельсиновый смузи

бананово-шоколадный смузи

Бананово-шоколадный смузи: вкусно и питательно

Банановое мороженое

Банановое мороженое

Новости партнеров:


Загрузка...