Витаминный взрыв: зеленый салат с редисом

10 минут 2 порции
Зеленый салат с редисом
217

Лето – время зеленых витаминных салатов. Предлагаем очень простое и вкусное сочетание шпината с редисом и ароматным укропом.

Ингредиенты

  • 150 г шпината
  • 2 огурца
  • 150 г редиса
  • пучок укропа
  • 2 ч.л. семян кунжута
  • оливковое или подсолнечное масло для заправки

Этот простой зеленый салат можно готовит на протяжении всего сезона свежих овощей. Ты можешь экспериментировать с заправкой, используя льняное или кунжутное масло.

Как приготовить зеленый салат с редисом

  1. Овощи и зелень хорошо помой. У шпината оставь только листья, огурец и редис порежь кружочками.
  2. Смешай в миске огурец, редис и листья шпината. Выложи на тарелки. Посыпь сверху рубленым укропом, семенами кунжута, добавь соль, перец по вкусу и заправь маслом.

 

 



Попробуй это:

Брускетта с перцем и огурцом

Ароматная брускетта с перцем и огурцом

блинчики со шпинатом

Блинчики со шпинатом, томатами и моцареллой: оригинальный рецепт

бутерброды с авокадо и ветчиной

Бутерброды с авокадо и ветчиной: оригинальная рецепт

Новости партнеров:


Загрузка...