Здоровье весной: 9 железных правил для аллергика

Здоровье весной: 9 железных правил для аллергика

Симптомы аллергии известны всем – зуд на коже, кашель, насморк, отек слизистой и другие неприятные проявления. Особенно часто аллергические реакции бывают весной, во время активного цветения растений. О том, каких правил необходимо придерживаться аллергикам, рассказала Анастасия Касенкова, врач-аллерголог высшей категории компании INTO-SANA.

9 весенних правил для аллергика

1. Прежде всего, для уменьшения симптомов заболевания необходимо устранение контакта с провоцирующим аллергеном, выявленным врачом при обследовании.

2. Знание перечня пищевых продуктов, вызывающих перекрестное реагирование и аллергические реакции. То есть нельзя злоупотреблять этими продуктами при обострении аллергии. Это мед, орехи лесные и грецкие, сельдерей, абрикосы и другие косточковые, яблоки, груши, злаки, морковь, арбузы, дыни.

3. Надо иметь в своей аптечке антигистаминные препараты 1-2-3 поколений и энтеросорбенты, капли для промывания носа.

4. Раннее обращение к аллергологу и своевременное назначение лечения снизит остроту аллергической реакции.

5. Своевременное выявление и лечение выявленных очагов инфекции также поможет легче справиться с аллергией.

6. Неукоснительно выполнять предписания врача-аллерголога.

7. Соблюдать гипоаллергическую диету.

8. Отказаться от употребления спиртных напитков, курения.

9. Выполнять рекомендаций по защите дома от проникновения пыльцы.