Какие продукты самые вредные для почек

Какие продукты самые вредные для почек

Здоровье почек должно быть ежедневной заботой каждого. Ведь любое заболевание намного легче предупредить, чем потом его лечить - это непреложная истина. Эта истина особенно применима к жизненно важным органам, которые отвечают за «очистку» человеческого организма: почкам и печени. Особенно страдают от токсинов почки. Именно о них пойдет речь. Какие же продукты не любят наши почки?

Соль

Соль человеку для правильного функционирования органом нужна, но ее избыток соли в пище совсем не нравится почкам. Именно через почки выводится весь излишек соли. А когда ее много, то почки не всегда справляются с выведением. Постарайся избегать слишком соленых блюд, а есть их только в качестве исключения.   И помни древнее правило: лучше недосолить, чем пересолить.

Животный белок

Мясо животных при переваривании организмом расщепляется на креатинин, мочевину и мочевую кислоту. И все эти конечные продукты переработки выводятся с помощью почек. Если мяса в рационе слишком много (например, при белковой диете), то почки не справляются с такой нагрузкой и начинают страдать - откладываются камни. Обрати на это внимание, прежде чем сесть на модную белковую диету.

Продолжение статьи читай на сайте 4mama.com.ua