Настя Каменских: кто сможет выдержать такую тренировку

Настя Каменских: кто сможет выдержать такую тренировку
"Как избавиться от лишних килограммов?" - этот вопрос один из самых частых у женщин. Процесс похудения не всегда дается легко. Но зато какой результат! Настя Каменских показала, как проходит ее тренировка. Откуда только берутся силы у такой хрупкой девушки?

Известная певица Настя Каменских продолжает делиться новостями о том, как проходят ее тренировки.

В очередном блоге, который ведет Настя, можно увидеть, что ей приходится выполнять в спортивном зале. Глядя на этот "процесс похудения", понимаешь, что просто так избавиться от лишних килограммов не так-то и просто. И сделать фигуру идеальной получится не за 1-2 неделю. Популярная певица поставила цель: похудеть и привести себя в форму за два месяца.

Но что для этого приходится делать?

Вот, например, один из постов Насти Каменских

"Мои спортивные друзья!
Ваша спортивная малышка сделала сегодня 400 выпадов. Когда Эндрю сказал рассекать зал вдоль и поперёк тяжёлыми выпадами, я не поверила что смогу столько осилить.
А я смогла.
Спасибо за веру в меня".

Подумать только - 400 выпадов!

Итак, все самое интересное в блоге Насти Каменской!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как избавиться от зависимости и стать стройной: отличные советы от тренера Аниты Луценко

Виктория Боня с мужем на отдыхе: потрясающие фото телеведущей

 

фото facebook.com/KAMEHCKUX.NASTYA

Источник видео: Блог Насти Каменских

Предыдущий пост
Анастасия Приходько беременна вторым малышом
Анастасия Приходько беременна вторым малышом
Следующий пост
10 киевских кинотеатров под открытым небом: бесплатно или ну очень дешево
10 киевских кинотеатров под открытым небом: бесплатно или ну очень дешево

Новости партнёров

Fresh

Психология

Путь к самодостаточности: формирование самоуважения и границ у девочек

Как научить девочек уважать себя и строить собственные границы?
Психология

Как ЯСНОСТЬ помогает сохранить равновесие в хаотическом мире

Сегодня, когда наш мир трансформируется в хаосе, важнейшим преимуществом для каждого становится возможность сохранять Ясность.
Foodstyle

Куркума: секреты здоровья и красоты для всей семьи

Куркума – не только вкусная пряность, но и мощный источник здоровья, доступный каждому.
Шоубиз

«Крашанка»: у Києві відбувся допрем’єрний показ сімейної комедії

Комедія, заряджена на перемогу – у кіно з 25 квітня. Стрічка, яка візуалізує бажання кожного українця – запуск ракети на кремль, обʼєднала українських зірок, сімейні цінності та відбірний гумор! Поспішайте у кіно і запрошуйте всю родину, адже #перемогасправасімейна