Лечебные травы: советы народной медицины
Целебные свойства трав были известны с незапамятных времен. Наши предки на протяжении многих веков самостоятельно собирали и использовали плоды растений для лечения многих недугов. Лекарственные растения – это бесценная кладовая природы.
Стоит только приглядеться более внимательно, и можно заметить, что множество лечебных, иногда даже исцеляющих трав растут у нас буквально под ногами. Все целебные травы и растения содержат в себе огромное количество витаминов, веществ, полезных кислот, которые оказывают на организм человека благотворное влияние.
Василек: улучшает зрение
Эти цветы богаты витамином С, а также такими микроэлементами, как цинк, медь. Настои из василька полезны при конъюнктивите и других воспалениях глаз. Достаточно залить несколько чайных ложек травы стаканом кипятка, настоять, а затем использовать в качестве примочек. Хорош василек и при простуде – настои на его основе помогают снять температуру. З Зверобой: помощь желудку Лечебные свойства травы зверобой применяют при заболеваниях ЖКТ: гастритах, язвенной болезни,
желчнокаменной болезни и холециститах.Приготовить настойку совершенн несложно. Несколько ложек травы необходимо залить половиной литра кипятка и оставить на 20 минут. Такой настой нужно принимать по половине стакана перед едой при язвенной болезни,расстройствах желудка и кишечника,болезнях печени и почек.
Ромашка: снимает воспаление
Цветы ромашки обладают ценными свойствами для укрепления здоровья,именно поэтому их применяют в различных препаратах, настойках, мазях. Ромашка оказывает противовоспалительное,спазмолитичсеское действие. Как чай ромашку назначают при расстройствах пищеварения, переутомлении и плохом самочувствии. При воспалении полости рта делают полоскания, а при заболеваниях женской половой сферы – спринцевания.
Мята: общеукрепяющее
В народной медицине листья мяты используются как освежающее, желчегонное и потогонное средство. Сок
свежих листьев мяты применяется при почечнокаменной болезни, как мочегонное средство (по столовой ложке в смеси с белым вином). Наружно мяту используют для укрепления десен и в виде полосканий при зубной боли.
Шалфей: нормализация цикла
Чай из шалфея показан женщинам при нарушениях менструального цикла, для усиления возможности зачатия
и для прекращения лактации во время окончания грудного вскармливания. В период климакса траву шалфея
используют против различных недомоганий, связанных с этим периодом: так называемых «приливов» и ночного
потоотделения. Трава шалфея также используется и при других болезнях: при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при расстройстве желудка, при инфекциях верхних дыхательных путей и при воспалениях
десен и горла.
Кстати...
Приготовленные из трав отвары зачастую более действенны, чем дорогие лекарства. При этом фито-
терапия не дает нежелательных побочных воздействий на организм. Однако лечение эффективно при
условии соблюдения нескольких правил.
- Травы нужно заваривать только в эмалированной или стеклянной посуде.
- Процеживай отвары горячими.
- Во время лечения травами нельзя употреблять алкоголь, пряности, жирную пищу.
- Травы начинают действовать после 10 дней приема настойки. Это стандартный срок накопления
в организме ферментов,необходимых для выздоровления.
По материалам журнала "Полина"