Что приготовить мужу на завтрак: самый вкусный рецепт

Что приготовить мужу на завтрак: самый вкусный рецепт

Доказано: самый полезный завтрак для мужчин - это яйца. Приготовь необычный омлет. Ему понравится!

Ингредиенты:

  •     Яйцо куриное (одно крупное или два мелких) — 1 шт
  •     Молоко — 200 мл
  •     Сыр твердый — 100 г
  •     Помидоры (можно взять маринованные) — 3 шт
  •     Филе куриное (отварное) — 50 г

Такой омлет удобно готовить в силиконовых формочках, из них омлетные кексы легко вынимаются и выглядят очень эффектно.
Тонкими пластинами нарезаем сыр. Выкладываем сыр в формочки в виде цветочка.
Взбиваем яйцо с молоком. Помидоры очищаем от кожуры. Мясо разбираем на волокна и выкладываем сверху.
На мясо выкладываем половинки помидорок.
Заливаем яично-молочной смесью 2/3 формочки – это важно: омлет хорошо поднимается.
Ставим в хорошо разогретую духовку на 10 минут или в микроволновку на несколько минут.