Какой продукт поможет быстро похудеть

Какой продукт поможет быстро похудеть

У кардамона очень романтичное прозвище – «райское зерно». Но те,кто беспокоится о своей фигуре, добавляют его в пищу не поэтому.

Кардамон – один из самых эффективных стимуляторов пищеварительной системы. Его задание – выводить шлаки и токсины и очищать организм. Все, что тебе нужно, – это посыпать семенами кардамона любую пищу, и можешь быть уверена, что процесс улучшения обмена веществ начался.

Результат: в организме начинают намного активнее сжигаться калории, жиры и углеводы. И этот процесс очень быстро становится заметен благодаря постройневшей фигуре.

Рецепт Пряная морковь с овощами

  • 1 кг моркови
  • 0,5 ч. л. кардамона
  • 2 ст. л. семян горчицы
  • 1 ч. л. соли
  • 4 ст. л. растительного масла

1. Нарежь морковь брусочками, залей водой так, чтобы она покрыла овощи, и посоли.

2. Поставь в духовку, нагретую до 200 °С, на час. Измельчи горчицу, смешай с кардамоном. Обжарь морковь со специями на сковороде.