Чем полезен гранат?

Чем полезен гранат?

Гранат защищает нервную систему, улучшает работу мозга и помогает противостоять стрессам.

Гранат является одним из старейших лекарственных растений. В его зернах присутствуют витамины С и В1. Они улучшают работу мозга, а заодно помогают нервной системе противостоять стрессам.

Витамин В6 защищает мышцы от судорог и боли, вызванных перенапряжением. А если ты подолгу сидишь за компьютером, витамин РР поможет сохранить нормальное зрение.

Также гранат помогает справиться с болезнями полости рта и горла. Отвар из кожуры граната эффективен при ангине, фарингите, гингивите и стоматите.

Поможет гранат и людям с проблемной кожей. Высушенную толченую кожуру граната с оливковым маслом можно применять в качестве маски для лица.